Zespół nieszczelnego jelita

Zespół przepuszczalności jelit to przewlekły problem związany z zaburzoną błoną śluzową jelit, przez którą niepożądane substancje dostają się do organizmu i aktywują układ odpornościowy, wywołując odpowiedź zapalną i mogą prowadzić do reakcji autoimmunologicznych. Przyczyn może być wiele i są one w większości związane ze stylem życia. Zespół ten jest związany z nadmiernym stosowaniem dodatków i konserwantów w żywności, zwiększonym poziomem stresu, zwiększonym spożyciem leków. Może być również spowodowany przez bakterie E-coli i alergie pokarmowe. Jest trudny do zdiagnozowania, więc zwykle radzi się sobie z objawami. Należą do nich nudności po jedzeniu, zaparcia, zmęczenie i złe samopoczucie, przewlekły ból stawów, problemy skórne, upośledzona zdolność gojenia się itp. Najskuteczniejszym sposobem leczenia jest zdrowy styl życia, ograniczenie przetworzonej żywności, glutenu i włączenie probiotyków.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów