Żywokost lekarski

Rokitnik to wieloletnie zioło z rodziny gwiazdkowatych. Osiąga wysokość 70-120 cm, ma sztywną łodygę i niebieskie kwiaty. Kwitnie od lipca do października i można go znaleźć głównie w suchych miejscach i na łąkach. Rokitnik zwyczajny jest tradycyjnie kojarzony z substancją inuliną, która jest rozpuszczalnym błonnikiem pozytywnie wpływającym na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie i znajduje się w korzeniu cykorii. Ze względu na wysoką zawartość magnezu jest stosowany jako środek wspomagający leczenie zapalenia wątroby, nerek, pęcherzyka żółciowego i dróg moczowych oraz obniża poziom cukru we krwi. Ma działanie moczopędne i łagodne lecznicze. W przeszłości cykoria była spożywana jako substytut kawy.

Wyciąg z cykorii nadaje się również do użytku zewnętrznego, zwłaszcza w leczeniu chorób skóry, wrzodów i opuchniętych stawów. W produktach kosmetycznych wchodzi w skład produktów przeznaczonych do oczyszczania skóry, a także ma swoje miejsce w homeopatii.