Yerba mate
Klasyfikacja:
Další názvy:
Illex paraguariensis
Cesmina paraguayana znana jest przede wszystkim jako yerba mate. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie Indianie uważali ją za świętą roślinę. Drzewo to może osiągać wysokość do 15 metrów i jest obecnie uprawiane na dużych plantacjach w obu Amerykach. Największymi importerami yerba mate są Paragwaj, Argentyna i Brazylia.
Jest to tradycyjny południowoamerykański napój wytwarzany z suszonych liści rośliny. W wielu krajach picie tego napoju uważane jest za wydarzenie towarzyskie. Maté jest często używana zamiast kawy, która u niektórych osób wywołuje niepożądane skutki, takie jak nerwowość.
Herbata ta ma działanie pobudzające, ze względu na wysoką zawartość kofeiny (więcej niż herbata, ale mniej niż kawa), ale zawiera również wiele witamin i minerałów. Z witamin są to głównie witaminy z grupy B, A, C, E oraz niemała ilość minerałów - żelazo, wapń, magnez, mangan, ale także sód i potas, fosfor, mangan, polifenole i aminokwasy.
Zapewnia zrównoważoną energię (łagodną, czystą i spokojną), poprawiając zdrowie psychiczne. Cesmina jest również znana z działania jako silny afrodyzjak, a także ma bezpośredni pozytywny wpływ na erekcję. Ponadto pomaga zmniejszyć wyczerpanie psychiczne i poprawia funkcje poznawcze, poprawiając funkcjonowanie mózgu i koncentrację. Poprawia wydolność fizyczną. Stymuluje produkcję neuroprzekaźnika dopaminy, co przekłada się na lepszą produktywność. Jest stosowany jako środek pobudzający. Jest stosowany w leczeniu zaparć, biegunki, poprawia ogólne trawienie. Zapobiega infekcjom dróg moczowych oraz tworzeniu się kamieni pęcherzowych i nerkowych. Wspomaga pracę serca i układu krążenia.
Herbata ta ma działanie pobudzające, ze względu na wysoką zawartość kofeiny (więcej niż herbata, ale mniej niż kawa), ale zawiera również wiele witamin i minerałów. Z witamin są to głównie witaminy z grupy B, A, C, E oraz niemała ilość minerałów - żelazo, wapń, magnez, mangan, ale także sód i potas, fosfor, mangan, polifenole i aminokwasy.
Zapewnia zrównoważoną energię (łagodną, czystą i spokojną), poprawiając zdrowie psychiczne. Cesmina jest również znana z działania jako silny afrodyzjak, a także ma bezpośredni pozytywny wpływ na erekcję. Ponadto pomaga zmniejszyć wyczerpanie psychiczne i poprawia funkcje poznawcze, poprawiając funkcjonowanie mózgu i koncentrację. Poprawia wydolność fizyczną. Stymuluje produkcję neuroprzekaźnika dopaminy, co przekłada się na lepszą produktywność. Jest stosowany jako środek pobudzający. Jest stosowany w leczeniu zaparć, biegunki, poprawia ogólne trawienie. Zapobiega infekcjom dróg moczowych oraz tworzeniu się kamieni pęcherzowych i nerkowych. Wspomaga pracę serca i układu krążenia.
