Yacon

Klasyfikacja:

Další názvy:

Smallanthus sonchifolius

Jest to wieloletnia roślina, która wykorzystuje swój bulwiasty korzeń i liście. Korzeń yacon jest stosowany w postaci syropu, proszku, który jest stosowany jako substytut cukru, ponieważ zawiera fruktooligosacharydy, które są niestrawną formą fruktozy.Jest również spożywany na surowo. Yacon pochodzi z obu Ameryk, ale ze względu na swoją bezpretensjonalność może być uprawiany również tutaj. Liście zawierają szereg związków organicznych i są wykorzystywane do produkcji herbaty i syropu. Zawiera potas, wapń, fosfor, błonnik, prebiotyki, fruktozę, glukozę i sacharozę. Yacon ma zdolność regulowania poziomu cukru we krwi i cholesterolu LDL: obniża poziom trójglicerydów i lipoprotein o niskiej gęstości, pomaga w utracie wagi, obniża ciśnienie krwi: ze względu na wysoki poziom potasu, który rozluźnia naczynia krwionośne, ma pozytywny wpływ na wątrobę, wzmacnia układ trawienny: zmniejsza zaparcia i wzdęcia, wzmacnia układ odpornościowy i poprawia wchłanianie minerałów.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych

D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia

Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów