Wojownik japoński
Klasyfikacja:
Další názvy:
Reynoutria japonica
Jaskier japoński to krzew zielny, który dorasta do 3 metrów wysokości i ma białe do zielonych małe kwiaty. Pochodzi z Azji Wschodniej.Jest doskonałym źródłem trans-resweratrolu, witaminy C i witaminy C, a także zawiera potas, fosfor, cynk i mangan. Korzeń jest używany głównie do celów leczniczych i jest wykopywany z ziemi, gdy liście opadają.
Skrzydłokwiat ma właściwości przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Dzięki zawartości resweratrolu obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i tętnic. Obniża poziom tłuszczu we krwi i reguluje poziom ciśnienia krwi. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi insulinooporności. Działa profilaktycznie przeciw chorobom neurodegeneracyjnym, wspomaga leczenie zaburzeń poznawczych (choroba Alzheimera, demencja). Łagodzi choroby zapalne stawów. Pomaga w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zaparcia, wzdęcia, przewlekłe bóle i skurcze. Według niektórych badań skrzydłokwiat ma działanie przeciwnowotworowe (rak okrężnicy, tarczycy, piersi lub prostaty).
Skrzydłokwiat ma właściwości przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Dzięki zawartości resweratrolu obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i tętnic. Obniża poziom tłuszczu we krwi i reguluje poziom ciśnienia krwi. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi insulinooporności. Działa profilaktycznie przeciw chorobom neurodegeneracyjnym, wspomaga leczenie zaburzeń poznawczych (choroba Alzheimera, demencja). Łagodzi choroby zapalne stawów. Pomaga w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zaparcia, wzdęcia, przewlekłe bóle i skurcze. Według niektórych badań skrzydłokwiat ma działanie przeciwnowotworowe (rak okrężnicy, tarczycy, piersi lub prostaty).
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
