Wojownik japoński
Klasyfikacja:
Další názvy:
Reynoutria japonica
Jaskier japoński to krzew zielny, który dorasta do 3 metrów wysokości i ma białe do zielonych małe kwiaty. Pochodzi z Azji Wschodniej.Jest doskonałym źródłem trans-resweratrolu, witaminy C i witaminy C, a także zawiera potas, fosfor, cynk i mangan. Korzeń jest używany głównie do celów leczniczych i jest wykopywany z ziemi, gdy liście opadają.
Skrzydłokwiat ma właściwości przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Dzięki zawartości resweratrolu obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i tętnic. Obniża poziom tłuszczu we krwi i reguluje poziom ciśnienia krwi. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi insulinooporności. Działa profilaktycznie przeciw chorobom neurodegeneracyjnym, wspomaga leczenie zaburzeń poznawczych (choroba Alzheimera, demencja). Łagodzi choroby zapalne stawów. Pomaga w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zaparcia, wzdęcia, przewlekłe bóle i skurcze. Według niektórych badań skrzydłokwiat ma działanie przeciwnowotworowe (rak okrężnicy, tarczycy, piersi lub prostaty).
Skrzydłokwiat ma właściwości przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Dzięki zawartości resweratrolu obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejsza ryzyko zawału serca poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i tętnic. Obniża poziom tłuszczu we krwi i reguluje poziom ciśnienia krwi. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiega rozwojowi insulinooporności. Działa profilaktycznie przeciw chorobom neurodegeneracyjnym, wspomaga leczenie zaburzeń poznawczych (choroba Alzheimera, demencja). Łagodzi choroby zapalne stawów. Pomaga w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zaparcia, wzdęcia, przewlekłe bóle i skurcze. Według niektórych badań skrzydłokwiat ma działanie przeciwnowotworowe (rak okrężnicy, tarczycy, piersi lub prostaty).
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
