Woda dejonizowana
Klasyfikacja:
Woda dejonizowana ma usunięte minerały i jest uważana za czystszą wodę lub wodę pitną. Mimo że woda ta jest powszechnie stosowana, picie większych ilości nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ traci się na spożyciu niezbędnych składników odżywczych, takich jak magnez i wapń. Picie dejonizowanej wody z kranu wiąże się z ryzykiem zanieczyszczenia toksycznymi metalami. PJest używana jako podstawa do testowania jakości powietrza i testowania gleb rolniczych. Wady korzystania z wody dejonizowanej: Utraca minerały, wiąże metale i inne chemikalia z rur, może uszkodzić wyściółkę jelit, może zakłócić homeostazę mineralną, może prowadzić do uszkodzenia narządów, nieprzyjemnego smaku wody i niemożności ugaszenia pragnienia.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?