Wino gronowe
Klasyfikacja:
Wino gronowe jest popularnym owocem. Istnieje wiele odmian: zielone, czerwone, żółte, różowe. Winogrona mają wiele zalet zdrowotnych ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Winogrona są również uprawiane w formie bezpestkowej. Winogrona zawierają białko, błonnik, witaminę C, K B6, tiaminę, ryboflawinę, potas, miedź, mangan. Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy (resweratrol, kwercetyna, likopen, luteina, kwas elagowy) w skórce, a zwłaszcza w nasionach, z których powszechnie wytwarza się ekstrakt.
Wino winogronowe ma działanie przeciwutleniające, chroniąc organizm przed uszkodzeniem przez wolne rodniki Ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Chroni organizm przed chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, rak i choroby serca. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, obniża poziom cukru we krwi. Zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry, zaćmy, chroni komórki siatkówki oka. Wspomaga zdrowie mózgu, poprawia pamięć i uczenie się, chroni przed chorobą Alzheimera. Wspomaga zdrowie kości. Aktywuje geny związane z wolniejszym starzeniem się i dłuższym życiem dzięki zawartości resweratrolu. Zapobiega i pomaga w leczeniu raka.
Wino winogronowe ma działanie przeciwutleniające, chroniąc organizm przed uszkodzeniem przez wolne rodniki Ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Chroni organizm przed chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, rak i choroby serca. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, obniża poziom cukru we krwi. Zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, jaskry, zaćmy, chroni komórki siatkówki oka. Wspomaga zdrowie mózgu, poprawia pamięć i uczenie się, chroni przed chorobą Alzheimera. Wspomaga zdrowie kości. Aktywuje geny związane z wolniejszym starzeniem się i dłuższym życiem dzięki zawartości resweratrolu. Zapobiega i pomaga w leczeniu raka.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
