Większy korzeń węża
Klasyfikacja:
Další názvy:
Rdesno, Serpentyna większa, Bistorta większa
Korzeń węża to wieloletnie zioło, które rośnie w umiarkowanej Europie i Azji. Można go znaleźć głównie na górskich łąkach. Dorasta do 100 cm wysokości i ma różowy kwiatostan przypominający kłos. Korzeń i kłącze tego zioła mają swoje miejsce w medycynie ludowej, kiedy to były szeroko stosowane w leczeniu stanów zapalnych żołądka, jelit oraz przy obfitych krwawieniach miesiączkowych. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy, jest stosowany w leczeniu hemoroidów, chorób biegunkowych i hamuje procesy zapalne w jamie ustnej. Ma właściwości przeciwzapalne i dezynfekujące. Do użytku zewnętrznego korzeń węża jest dobry do wzmacniania włosów. Korzeń węża jest przygotowywany jako wywar, płukanka do gardła lub maść do leczenia egzemy skóry i opryszczki. Nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży i karmiących, a u osób wrażliwych może powodować nudności i wymioty.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
