Werbena
Klasyfikacja:
Další názvy:
Aloysia citrodora
Znana jest pod naukową nazwą Aloysia citrodora. Nazywana jest również szczeciną cytrynową. Jest to wieloletni krzew, który wydziela silny cytrynowy zapach. Zapach jest jeszcze silniejszy, gdy kwiaty i liście są posiniaczone, pocięte lub dotknięte. Roślina osiąga wysokość 2-3 metrów. Kwiaty są koloru biało-fioletowego.
Werbena cytrynowa może być ekstrahowana, a jej olejek eteryczny zbierany. cytral, nerol, werbaskozyd i geraniol. Najczęściej werbena cytrynowa jest stosowana jako suplement w tabletkach lub herbatach ziołowych. Liście są suszone i zaparzane w celu uzyskania herbaty, która przyjemnie stymuluje procesy metaboliczne i narządy. Ponadto właściwości przeciwzapalne werbeny cytrynowej mogą być przydatne w łagodzeniu niektórych chorób skóry, takich jak egzema. Stwierdzono również, że zioło to jest w stanie zwalczać infekcje gronkowcowe skóry. Werbena jest używana do produkcjimydeł, żeli, balsamów i innych produktów do pielęgnacji skóry.
Możesz również użyć tego zioła do zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie. Przeciwutleniacze zawarte w werbenie cytrynowej zmniejszają objawy zapalenia stawów i innych chorób zapalnych. Co więcej, może się okazać, że zioło to może być stosowane w celu promowania szybszej regeneracji w przypadku kontuzji stawów.
Werbena cytrynowa może być ekstrahowana, a jej olejek eteryczny zbierany. cytral, nerol, werbaskozyd i geraniol. Najczęściej werbena cytrynowa jest stosowana jako suplement w tabletkach lub herbatach ziołowych. Liście są suszone i zaparzane w celu uzyskania herbaty, która przyjemnie stymuluje procesy metaboliczne i narządy. Ponadto właściwości przeciwzapalne werbeny cytrynowej mogą być przydatne w łagodzeniu niektórych chorób skóry, takich jak egzema. Stwierdzono również, że zioło to jest w stanie zwalczać infekcje gronkowcowe skóry. Werbena jest używana do produkcjimydeł, żeli, balsamów i innych produktów do pielęgnacji skóry.
Możesz również użyć tego zioła do zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie. Przeciwutleniacze zawarte w werbenie cytrynowej zmniejszają objawy zapalenia stawów i innych chorób zapalnych. Co więcej, może się okazać, że zioło to może być stosowane w celu promowania szybszej regeneracji w przypadku kontuzji stawów.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
