Wayusa
Klasyfikacja:
Další názvy:
Ilex guayusa, Guayusa
Herbata Guayusa to ziołowy napój bezkofeinowy powszechnie spożywany w Ameryce Południowej, zwłaszcza w Ekwadorze. Mieszanka ziołowa jest wytwarzana z liści drzewa Ilex guayusa, które pochodzi z amazońskich lasów deszczowych. Guayusa jest częścią amazońskiej kultury i uprawy od ponad 2000 lat i jest ceniona za unikalną równowagę kofeiny, przeciwutleniaczy, witamin, aminokwasów i za jej pobudzające działanie, które jest podobne do kawy i yerba mate. Guayusa jest uprawiana w małych rodzinnych gospodarstwach i ręcznie zbierana przez lokalnych rolników z bogatej gleby. W przeciwieństwie do kawy lub innych napojów energetycznych, guayusa zapewnia zrównoważoną energię bez drżenia lub nagłego załamania, które są powszechnie kojarzone z napojami zawierającymi kofeinę. Jej katechiny zapewniają powolne uwalnianie kofeiny w celu zwiększenia i utrzymania energii. Wayusa ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega uszkodzeniom oksydacyjnym komórek w organizmie.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
