Viola pachnąca

Klasyfikacja:

Další názvy:

Viola odorata, fiołek

Fiolet pachnący, znany również jako fiołek, to wieloletnia roślina o fioletowych kwiatach i intensywnym zapachu. Zioło to, powszechnie występujące w Republice Czeskiej, jest stosowane w medycynie ludowej od niepamiętnych czasów. Jest bogatym źródłem flawonoidów i saponin, zawiera także witaminy A, C oraz minerały takie jak wapń i żelazo.

Z fiołka trójbarwnego pozyskuje się ekstrakt, który może być stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. Jest bardzo skuteczny w leczeniu kaszlu i chorób układu oddechowego, w tym astmy. Pomaga w chorobach skóry, zapobiega łupieżowi i wypadaniu włosów. Nadaje się do leczenia oparzeń i ran. Przynosi ulgę w reumatyzmie i bólach mięśni. Działa kojąco, pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi, pomaga oczyścić krew i wzmocnić odporność.

Ze względu na silny zapach, fiołek jest również stosowany w perfumach. Stosuje się go również w kuchni, gdzie może być dodawany do sałatek, past do smarowania lub zup.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów