Układ endokannabinoidowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
ECS
Układ endokannabinoidowy (ECS), zwany również endogennym układem kannabinoidowym, to złożona sieć fizjologiczna, która rozciąga się w całym ludzkim ciele i pomaga tworzyć i utrzymywać zdrowie. Układ endokannabinoidowy jest obecny nie tylko w ludzkich ciałach, ale we wszystkich kręgowcach, w tym ssakach, gadach, rybach, płazach i ptakach. Wczesne badania nad ECS wskazują, że system ten mógł wyewoluować ponad 500 milionów lat temu. System endokannabinoidowy aktywuje transmisję neuronów, które wpływają na nasz układ nerwowy, układ odpornościowy i kilka innych narządów w naszym ciele. Ozwykle służy jako niezliczone "mosty" komunikacyjne między umysłem a ciałem.
Odkrycia naukowe początkowo sugerowały, że funkcja układu endokannabinoidowego była związana tylko z mózgiem i nerwami. Z biegiem lat naukowcy odkryli jednak, że ECS obejmuje kilka części ciała, w tym skórę, przewód pokarmowy, kości, tkanki i inne struktury biologiczne.
Odkrycia naukowe początkowo sugerowały, że funkcja układu endokannabinoidowego była związana tylko z mózgiem i nerwami. Z biegiem lat naukowcy odkryli jednak, że ECS obejmuje kilka części ciała, w tym skórę, przewód pokarmowy, kości, tkanki i inne struktury biologiczne.
Receptory CB1 dominują w naszym ośrodkowym układzie nerwowym (OUN), czyli w mózgu i rdzeniu kręgowym. Mogą wpływać lub wysyłać transmisje do tkanek łącznych, neuronów, gruczołów, gonad i narządów związanych z OUN.
Receptory CB2 dominują w obwodowym układzie nerwowym (PNS), który składa się z włókien nerwowych rozgałęziających się od OUN i rozciągających się do wielu różnych narządów i części ciała, takich jak kończyny, skóra, mięśnie i komórki odpornościowe.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.