Tymianek pospolity

Klasyfikacja:

Další názvy:

Grasica pospolita

Jest to niski półkrzew o wysokości 20-30 cm. U podstawy zdrewniałe łodygi są gęsto pokryte małymi liśćmi w kształcie przecinka. Rośnie od zachodniej części Morza Śródziemnego do południowych Włoch. Tymianek dobrze znosi suszę i może wytrzymać głębokie mrozy, ponieważ rośnie dziko na wyżynach. Jest sadzony wiosną, a następnie rośnie jako roślina wieloletnia. Do rozmnażania można wykorzystać nasiona i korzenie. Ponieważ tymianek jest uprawiany w wielu klimatach i na różnych glebach, istnieje ponad 300 odmian.

Tymianek jest pełen witaminy C, rozpuszczalnej w wodzie witaminy i przeciwutleniacza, który zwalcza wolne rodniki w organizmie.

Działa przeciw biegunce, wzdęciom i stanom zapalnym przewodu pokarmowego. Działa ogólnie przeciwzapalnie. bakteriom, grzybom i pasożytom jelitowym. Dzięki swojemu działaniu tymianek może być stosowany w leczeniu przeziębienia, kaszlu, bólu gardła, infekcji jamy ustnej. Pomaga również w infekcjach dróg moczowych i pęcherza. Stymuluje produkcję białych krwinek, dzięki czemu zwiększa odporność organizmu. Stymuluje krążenie krwi.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów