Tribulus Terrestris
Klasyfikacja:
Další názvy:
Zawilec naziemny
Tribulus terrestris lub ziemny zawilec to roślina, która od wielu lat jest wykorzystywana w celu uzyskania różnych korzyści zdrowotnych. Rośnie w wielu miejscach w Europie, Azji, Afryce i na Bliskim Wschodzie i jest nazywana "roślinną Viagrą". Jest również znany jako bułgarski Tribulus, przy czym bułgarski Tribulus jest uważany za najlepszą jakość, ponieważ rośnie w swoim naturalnym środowisku i może pobierać substancje czynne z gleby w wystarczających ilościach. Ważne jest, aby nie mylić tej rośliny z innymi gatunkami Tribulus, które rosną w innych częściach świata, ponieważ ma ona inne właściwości fizjologiczne i farmakologiczne w porównaniu z nimi. Roślina jest używana w całości.
Tribulus terrestris zawiera saponiny, protodioscynę, alkaloidy, glikozydy, lignany, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, garbniki i taniny. Substancje te są najbardziej obfite w korzeniu i owocach.
W tradycyjnej medycynie chińskiej był stosowany w przypadku problemów z układem wydalniczym (kamica nerkowa) i rozrodczym. Tribulus jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia libido seksualnego (u kobiet szczególnie w okresie menopauzy), poprawy erekcji i produkcji nasienia. Ponadto wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i jest stosowany przez sportowców w celu zwiększenia masy mięśniowej. Pomaga utrzymać zdrowie układu moczowego. Obniża poziom cukru we krwi.
Trwają badania nad innymi efektami terapeutycznymi, takimi jak zwiększone wydalanie wody (działanie moczopędne), działanie przeciwzapalne i poprawa funkcji układu odpornościowego.
Tribulus terrestris zawiera saponiny, protodioscynę, alkaloidy, glikozydy, lignany, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, garbniki i taniny. Substancje te są najbardziej obfite w korzeniu i owocach.
W tradycyjnej medycynie chińskiej był stosowany w przypadku problemów z układem wydalniczym (kamica nerkowa) i rozrodczym. Tribulus jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia libido seksualnego (u kobiet szczególnie w okresie menopauzy), poprawy erekcji i produkcji nasienia. Ponadto wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i jest stosowany przez sportowców w celu zwiększenia masy mięśniowej. Pomaga utrzymać zdrowie układu moczowego. Obniża poziom cukru we krwi.
Trwają badania nad innymi efektami terapeutycznymi, takimi jak zwiększone wydalanie wody (działanie moczopędne), działanie przeciwzapalne i poprawa funkcji układu odpornościowego.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
