Treonian magnezu
Klasyfikacja:
Další názvy:
Treonian magnezu, Treonian magnezu, Magtein, L-treonian, L-treonian magnezu
L-treonian magnezu to łatwo przyswajalna forma magnezu. Jest to sól składająca się z mieszaniny magnezu i kwasu treonowego, substancji pochodzącej z witaminy C, która tworzy tak zwaną formę chelatową. Oznacza to, że cząsteczki magnezu są związane z cząsteczką kwasu treonowego. Może to poprawić stabilność magnezu, jego wchłanianie i biodostępność.
Jest często stosowany ze względu na pozytywne korzyści dla funkcji mózgu. Ma bezpośredni wpływ na zdolności poznawcze i może pomóc w radzeniu sobie z niektórymi zaburzeniami mózgu, takimi jak depresja lub utrata pamięci związana z wiekiem. Wpływ tego rodzaju magnezu na mózg wynika głównie z faktu, że jest on jedynym, który przekracza barierę krew-mózg. Gdy magnez przekroczy barierę krew-mózg, zaczyna również działać na rzecz wspomagania pamięci. Konkretne badania wykazały, że gdy L-treonian dostanie się do mózgu, zwiększa gęstość synaps, które są odpowiedzialne za przekazywanie pobudzenia nerwowego. To właśnie zmniejszenie gęstości synaps powoduje zmniejszenie zdolności poznawczych, takich jak wydajność, pamięć, uwaga lub pamięć epizodyczna (taka jak osobiste doświadczenia lub utrata tożsamości, która występuje w amnezji).
Nie tylko l-treonian przekracza barierę krew-mózg, ale także zwiększa neuroplastyczność mózgu, tj. zdolność mózgu do zmian i odgrywa istotną rolę w pamięci i uczeniu się.
L-treonian magnezu ma również doskonałe wyniki u osób z chorobą Alzheimera. U tych osób stwierdzono znaczną poprawę zdolności poznawczych, a także pamięci. L-treonian magnezu pwspiera zdolności poznawcze i koncentrację, zpoprawia jakość snu, zredukuje stres, zpomaga zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimera i Parkinsona) oraz zpoprawia pamięć..
Jest często stosowany ze względu na pozytywne korzyści dla funkcji mózgu. Ma bezpośredni wpływ na zdolności poznawcze i może pomóc w radzeniu sobie z niektórymi zaburzeniami mózgu, takimi jak depresja lub utrata pamięci związana z wiekiem. Wpływ tego rodzaju magnezu na mózg wynika głównie z faktu, że jest on jedynym, który przekracza barierę krew-mózg. Gdy magnez przekroczy barierę krew-mózg, zaczyna również działać na rzecz wspomagania pamięci. Konkretne badania wykazały, że gdy L-treonian dostanie się do mózgu, zwiększa gęstość synaps, które są odpowiedzialne za przekazywanie pobudzenia nerwowego. To właśnie zmniejszenie gęstości synaps powoduje zmniejszenie zdolności poznawczych, takich jak wydajność, pamięć, uwaga lub pamięć epizodyczna (taka jak osobiste doświadczenia lub utrata tożsamości, która występuje w amnezji).
Nie tylko l-treonian przekracza barierę krew-mózg, ale także zwiększa neuroplastyczność mózgu, tj. zdolność mózgu do zmian i odgrywa istotną rolę w pamięci i uczeniu się.
L-treonian magnezu ma również doskonałe wyniki u osób z chorobą Alzheimera. U tych osób stwierdzono znaczną poprawę zdolności poznawczych, a także pamięci. L-treonian magnezu pwspiera zdolności poznawcze i koncentrację, zpoprawia jakość snu, zredukuje stres, zpomaga zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych (Alzheimera i Parkinsona) oraz zpoprawia pamięć..
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
