Trądzik

Klasyfikacja:

Trądzik jest jedną z najczęstszych chorób skóry, która dotyka obecnie dużą część dorosłych w wieku produkcyjnym. Jest to zapalna choroba skóry, w której nadmiar sebum gromadzi się w skórze i pojawia się stan zapalny. Najczęstsze przyczyny to: brak równowagi hormonalnej, stosowanie konwencjonalnych kosmetyków lub kosmetyków zawierających alkohol, nietolerancja niektórych pokarmów, takich jak gluten, laktoza lub duże spożycie alkoholu. Podczas leczenia trądziku zaleca się przywrócenie równowagi hormonalnej, pomocne mogą być zioła adaptogenne. Zaleca się suplementację cynkiem i dobrej jakości kwasami tłuszczowymi omega 3 w postaci oleju rybnego lub oleju z wątroby dorsza. Wskazane jest zastąpienie wszystkich konwencjonalnych kosmetyków produktami naturalnymi z minimalną ilością składników. Obszary, w których występuje trądzik, należy leczyć maścią cynkową.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów