Kliknij tutaj aby przejść do BrainMarket.cz

Tlenek azotu

Tlenek azotu, czyli NO, to cząsteczka, która odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, a w szczególności w układzie sercowo-naczyniowym. Wiele cząsteczek biologicznych ma złożone struktury, ale tlenek azotu zawiera tylko dwa atomy - atom azotu i atom tlenu. Tlenek azotu został odkryty w układzie krążenia (w szczególności w komórkach śródbłonka) przez zespół naukowców kierowany przez włoskiego lekarza i naukowca Louisa : inherit;">Ignarro. Odkrycie było prawdziwie rewolucyjne i Louis Ignarroza którą otrzymał Nagrodę Nobla w 1998 roku. Produkcja tlenku azotu nie jest unikalna dla ludzi, ale jest obecna w prawie wszystkich organizmach, od bakterii po komórki roślinne i zwierzęce. Naczynia krwionośne wykorzystują tlenek azotu do rozluźnienia mięśni gładkich, zwiększając w ten sposób przepływ krwi.


Co NO robi w organizmie?

Tlenek azotu jest produkowany przez grupę enzymów zwanych syntazami tlenku azotu. Enzymy te promują produkcję NO z L-argininy. Prekursorem L-argininy jest L-cytrulina, która jest również wykorzystywana do zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie. Chociaż funkcje tlenku azotu są znane dopiero od dwudziestu lat, pełni on wiele ważnych funkcji biologicznych. Przede wszystkim jest to kluczowy mechanizm sygnalizacyjny w układzie sercowo-naczyniowym i nerwowym. NO rozluźnianaczynia krwionośne, co przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych (rozszerzenie naczyń krwionośnych). Pozwala to na przepływ większej ilości krwi do serca i innych narządów. Działa również jako cząsteczka sygnalizacyjna między komórkami nerwowymi. Ponadto odgrywa ważną rolę w naszym układzie odpornościowym i pomaga mu zwalczać infekcje. NO jest jedną z najmniej stabilnych cząsteczek o bardzo krótkim okresie półtrwania.



Co to jest rozszerzenie naczyń krwionośnych?

Aby właściwie zrozumieć, dlaczego produkcja NO w krążeniu jest kluczowa, musimy wyjaśnić główne funkcje naczyń krwionośnych. Funkcją układu sercowo-naczyniowego jest dostarczanie składników odżywczych i tlenu do tkanek, a z kolei odprowadzanie oparów i dwutlenku węgla. Rozszerzenie naczyń krwionośnych jest poszerzeniem naczyń krwionośnychtym, że krew przepływa wystarczająco szybko, aby naczynia krwionośne nie tworzyły się. Oprócz tego, że NO bezpiecznie kontroluje nasze ciśnienie krwi, jest również skuteczny w zapobieganiu powstawania blaszek miażdżycowych wewnątrz tętnic. Tworzą się one z kilku przyczyn i w takim czasie mechanicznieutrudniają przepływ krwi.Z tych powodów nie jest niezbędny dla zdrowia całego układu sercowo-naczyniowego.

NO uzyskany z diety

Organizm wytwarza również NO z aminokwasu o nazwie L-arginina. Jest to aminokwas obecny w wielu produktach spożywczych będących bogatym źródłem białka. Takie pokarmy przyczyniają się do ostatecznej produkcji tlenku azotu. Warzywa liściaste są numerem jeden i dlatego powinny być częścią codziennej diety (tj. sałata, seler, jarmuż, szpinak). Jednym z najskuteczniejszych pokarmów jest burak, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi, co z kolei pomaga organizmowi zwiększyć produkcję tlenku azotu. Inne korzystne pokarmy toorzechy, fasola, indyk, owoce morza i nabiał, ponieważ produkują one argininę.

Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości tlenku azotu, może wystąpić zmęczenie, obniżona sprawność seksualna, fibromialgia, choroby układu krążenia, wysokie ciśnienie krwi, a nawet utrata pamięci.
Dysfunkcja śródbłonka

Czynniki, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie komórek śródbłonka obejmują palenie tytoniu, cukrzycę i nadciśnienie. Zmniejszona produkcja NO jest typowa dla rozwoju tej dysfunkcji. Jest to brak równowagi między rozszerzeniem naczyń krwionośnych (rozszerzenie naczyń krwionośnych) a zwężeniem naczyń krwionośnych (zwężenie naczyń krwionośnych). Ten brak równowagi wiąże się z rozwojem nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, zespołu metabolicznego, a także reumatoidalnego zapalenia stawów. Związane z tym są późniejsze zaburzenia erekcji, ponieważ erekcja jest spowodowana niewystarczającym dopływem krwi do tętniczek w penisie.

Funkcje tlenku azotu w organizmie

1. Pełni ważną funkcję w układzie krążenia

Jak już wyjaśniliśmy, tlenek azotu we krwi odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia. Powoduje on rozszerzenie naczyń krwionośnych, umożliwiając transport dużych ilości krwi. Jeśli produkcja tlenku azotu jest niewystarczająca, oznacza to, że krew nie może przepływać przez naczynia krwionośne z taką łatwością, co prowadzi do wielu problemów sercowo-naczyniowych.


2. Obniża ciśnienie krwi

Tlenek azotu również obniża ciśnienie krwi. Mamy pewną kontrolę nad tym działaniem poprzez jedzenie, które spożywamy. Wiadomo, że dieta bogata w warzywa liściaste i buraki obniża wysokie ciśnienie krwi, ponieważ warzywa są dobrym źródłem azotanów. W organizmie azotany są przekształcane w azotyny. Azotyny są przekształcane w tlenek azotu. Jak już wiemy, NO rozszerza naczynia krwionośne, co z kolei obniża ciśnienie krwi. zakrzepów krwi, a także blaszek miażdżycowych, które, gdy powstają, mogą zmniejszyć lub całkowicie zablokować dopływ krwi przez tętnice do serca.

3. NO jest zaangażowany w funkcje układu nerwowego

Tlenek azotu pełni wiele funkcji w ośrodkowym układzie nerwowym (mózg i rdzeń kręgowy). Odgrywa rolę w:

  • uczeniu się i pamięci
  • kontroluje temperaturę ciała
  • reguluje przyjmowanie pokarmu
  • kontroluje cykl snu i czuwania
  • reguluje uwalnianie hormonów
  • chroni układ nerwowy
4. NO pełni swoją funkcję w układzie odpornościowym
Tlenek azotu jest produkowany przez makrofagi, rodzaj białych krwinek w naszym układzie odpornościowym. NO zabija bakterie i hamuje replikację wirusów.
Makrofagi i działanie tlenku azotu są częścią naszej naturalnej odpowiedzi immunologicznej. Jest to szybka odpowiedź, która jest taka sama dla każdego patogenu (organizmu wywołującego chorobę).
Komórki odpornościowe wytwarzają tlenek azotu jako cząsteczkę obronną przed bakteriami i innymi patogenami. Niektórzy naukowcy uważają, że niedobór tlenku azotu powoduje, że niektóre antybiotyki nie działają tak, jak powinny. Uważa się również, że tlenek azotu reguluje wzrost i śmierć komórek odpornościowych i zapalnych.



5. Zwiększa wydajność
Kiedy ćwiczymy, nasze tętno i przepływ krwi przyspieszają - a gdy tak się dzieje, wytwarzana jest większa ilość tlenku azotu. Skutkuje to lepszą wydajnością i zmniejszoną bolesnością mięśni podczas treningu i późniejszej regeneracji. Z tego powodu same ćwiczenia mają również wpływ na wystarczającą produkcję NO.

Oprócz wyżej wymienionych korzyści NO przyczynia się również do neuroplastyczności mózgu, regeneracji mięśni, zwalcza stany zapalne i pozytywnie wpływa na zaburzenia erekcji. Na zasadzie NO, a konkretnie lepszego ukrwienia tkanek, działa również viagra. Louise Ignarr uważa, że NO jest tak ważną cząsteczką, że jest idealnym wyborem, aby zapobiec do z80% problemów sercowo-naczyniowych, zwłaszcza jeśli masz ich rodzinną historię.

Dlatego stworzyliśmy N0 Booster Extreme. Jest to mieszankatrzech najważniejszych aminokwasów, które wspomagają produkcję NO w krwiobiegu. Jest odpowiedni dla sportowców, którzy chcą zwiększyć swoją wydajność podczas treningu, napompować mięśnie i zregenerować, a także być odpowiednią alternatywą dla osób koncentrujących się na zdrowiu układu sercowo-naczyniowego.

>
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z