Testosteron

Klasyfikacja:

Testosteron to hormon występujący zarówno u ludzi, jak i u innych zwierząt. U mężczyzn testosteron jest wytwarzany głównie przez jądra. Jajniki kobiet również produkują testosteron, choć w znacznie mniejszych ilościach. Poziom testosteronu jest ważny dla prawidłowego rozwoju i funkcji seksualnych mężczyzn. Produkcja testosteronu zaczyna znacząco wzrastać w okresie dojrzewania i zaczyna spadać po 30 roku życia. Testosteron jest najczęściej kojarzony z pożądaniem seksualnym i odgrywa istotną rolę w produkcji nasienia. Wpływa również na masę kostną i mięśniową, sposób w jaki mężczyźni magazynują tkankę tłuszczową, a nawet produkcję czerwonych krwinek. Bez wystarczającej ilości testosteronu mężczyźni stają się bezpłodni. Dzieje się tak, ponieważ testosteron pomaga w prawidłowym rozwoju plemników

Poziom testosteronu jest kontrolowany przez mózg i przysadkę mózgową. Po wytworzeniu hormonu przemieszcza się on przez krew, aby wykonywać różne ważne funkcje. Niski poziom testosteronu, zwany również niskim poziomem T, może powodować różne objawy u mężczyzn, w tym zmniejszone libido, mniej energii, przyrost masy ciała,depresja lub nastrój.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów