Szyszka sosny bajkalskiej
Klasyfikacja:
Další názvy:
Scutellaria baicalensis
Jeżówka Baikal to zioło lecznicze stosowane od wieków nie tylko w tradycyjnej medycynie chińskiej. Obecnie uprawiana jest głównie w Rosji, Japonii, Chinach i Mongolii. Ma niebiesko-fioletowe kwiaty, delikatny zapach i gorzki smak. Ekstrakt uzyskuje się głównie z korzeni, które są pełne flanoidów, wogoniny i baicaliny, podczas gdy liście i łodyga zawierają skutellarynę.
Szyszka ma wiele zalet leczniczych. Ma znaczące działanie przeciwzapalne i korzystny wpływ na układ nerwowy w szczególności. Bardzo pomaga w stresie, uspokaja i przyczynia się do spokojnego snu. Ma korzystny wpływ na astmę, katar sienny i choroby skóry, takie jak egzema lub pokrzywka.
Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy nadaje się do detoksykacji organizmu, chroni również układ sercowo-naczyniowy, jest korzystny w nadciśnieniu, chorobach zapalnych, reumatyzmie, wzmacnia odporność, działa jako profilaktyka próchnicy zębów i zmniejsza gorączkę. Jest również świetną pomocą na bóle głowy, nudności czy biegunkę.
Szyszka ma wiele zalet leczniczych. Ma znaczące działanie przeciwzapalne i korzystny wpływ na układ nerwowy w szczególności. Bardzo pomaga w stresie, uspokaja i przyczynia się do spokojnego snu. Ma korzystny wpływ na astmę, katar sienny i choroby skóry, takie jak egzema lub pokrzywka.
Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy nadaje się do detoksykacji organizmu, chroni również układ sercowo-naczyniowy, jest korzystny w nadciśnieniu, chorobach zapalnych, reumatyzmie, wzmacnia odporność, działa jako profilaktyka próchnicy zębów i zmniejsza gorączkę. Jest również świetną pomocą na bóle głowy, nudności czy biegunkę.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
