Sztywna brzoza
Klasyfikacja:
Další názvy:
Betula lenta
Brzoza brodawkowata to liściaste drzewo należące do rodziny brzozowatych. Dorasta do 25 metrów wysokości i pochodzi ze wschodnich Stanów Zjednoczonych. Podobnie jak inne gatunki z tej rodziny, brzoza brodawkowata rozwija się w miejscach nasłonecznionych i nie jest wymagająca pod względem warunków klimatycznych. W naszym kraju brzoza brodawkowata jest bardziej znana z ogrodów botanicznych i parków ozdobnych. Ma słodki zapach i silny aromat. Działa przeciwzapalnie, rozszerza naczynia krwionośne, pomaga przy gorączce i przeziębieniach. Nie jest zalecana dla dzieci poniżej 12 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących oraz osób z problemami z krzepliwością krwi. Olejek brzozowy może być składnikiem mieszanek do masażu ze względu na swoje działanie relaksujące. Drewno ma ciemniejszy kolor i jest często używane jako tańszy zamiennik mahoniu.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
