Szpak prawy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Illicium verum, anyż gwiazdkowaty
Zawilec gwiaździsty to wiecznie zielone drzewo liściaste, które pochodzi z Azji, w szczególności z Chin, ale można je również znaleźć w Indiach i na Filipinach. Należy do rodziny anyżkowatych, a jego owoce są ciemnobrązowe, ułożone w kształcie gwiazdy i zawierają błyszczące, jajowate nasiona. Owoce są używane jako przyprawa samodzielnie lub jako część tak zwanej przyprawy do piernika. Zawierają anetol, fitochemikalia i olejki eteryczne. Badian ma słodki zapach i był stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako lekarstwo na wiele problemów zdrowotnych, takich jak bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, wspomaganie snu, zapalenie oskrzeli, a nawet reumatyzm.
Jest dodawany do syropów na kaszel i ma właściwości przeciwwirusowe i antyseptyczne. Z anyżu najczęściej sporządza się wywar lub olejki eteryczne, które powstają w procesie destylacji ze świeżych lub częściowo wysuszonych owoców. W kosmetyce stosowany jest głównie w mydłach, perfumach i pastach do zębów. Kadzidło powinno być stosowane oszczędnie, ponieważ może spowolnić krążenie krwi, jeśli dawka zostanie przekroczona. Istnieje inny gatunek kadzidła, Sacred Frankincense, na który musimy uważać. Jego owoce są toksyczne.
Jest dodawany do syropów na kaszel i ma właściwości przeciwwirusowe i antyseptyczne. Z anyżu najczęściej sporządza się wywar lub olejki eteryczne, które powstają w procesie destylacji ze świeżych lub częściowo wysuszonych owoców. W kosmetyce stosowany jest głównie w mydłach, perfumach i pastach do zębów. Kadzidło powinno być stosowane oszczędnie, ponieważ może spowolnić krążenie krwi, jeśli dawka zostanie przekroczona. Istnieje inny gatunek kadzidła, Sacred Frankincense, na który musimy uważać. Jego owoce są toksyczne.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
