Szpak prawy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Illicium verum, anyż gwiazdkowaty
Zawilec gwiaździsty to wiecznie zielone drzewo liściaste, które pochodzi z Azji, w szczególności z Chin, ale można je również znaleźć w Indiach i na Filipinach. Należy do rodziny anyżkowatych, a jego owoce są ciemnobrązowe, ułożone w kształcie gwiazdy i zawierają błyszczące, jajowate nasiona. Owoce są używane jako przyprawa samodzielnie lub jako część tak zwanej przyprawy do piernika. Zawierają anetol, fitochemikalia i olejki eteryczne. Badian ma słodki zapach i był stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako lekarstwo na wiele problemów zdrowotnych, takich jak bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, wspomaganie snu, zapalenie oskrzeli, a nawet reumatyzm.
Jest dodawany do syropów na kaszel i ma właściwości przeciwwirusowe i antyseptyczne. Z anyżu najczęściej sporządza się wywar lub olejki eteryczne, które powstają w procesie destylacji ze świeżych lub częściowo wysuszonych owoców. W kosmetyce stosowany jest głównie w mydłach, perfumach i pastach do zębów. Kadzidło powinno być stosowane oszczędnie, ponieważ może spowolnić krążenie krwi, jeśli dawka zostanie przekroczona. Istnieje inny gatunek kadzidła, Sacred Frankincense, na który musimy uważać. Jego owoce są toksyczne.
Jest dodawany do syropów na kaszel i ma właściwości przeciwwirusowe i antyseptyczne. Z anyżu najczęściej sporządza się wywar lub olejki eteryczne, które powstają w procesie destylacji ze świeżych lub częściowo wysuszonych owoców. W kosmetyce stosowany jest głównie w mydłach, perfumach i pastach do zębów. Kadzidło powinno być stosowane oszczędnie, ponieważ może spowolnić krążenie krwi, jeśli dawka zostanie przekroczona. Istnieje inny gatunek kadzidła, Sacred Frankincense, na który musimy uważać. Jego owoce są toksyczne.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
