Szczaw mniejszy

Klasyfikacja:

Další názvy:

Rumex acetosella

Jest to wieloletnie zioło należące do rodziny Polygonaceae . Zioło to jest również nazywane "czerwonym szczawiem", "kwaśnym chwastem" lub "szczawiem polnym". Może być stosowany w żywności, w tym w zupach, ale jest powszechnie stosowany do celów leczniczych. Zawiera znaczne ilości ważnych mikroelementów, w tym witaminę A, kwas tłuszczowy witaminy B1, który pomaga utrzymać zdrowy wzrok, skórę, funkcje odpornościowe i układ rozrodczy. Zawiera również witaminę C, ważny przeciwutleniacz, który pomaga organizmowi oprzeć się infekcji.

Korzenie są używane do przygotowania herbaty, która pomaga w walce z nadmiernym krwawieniem podczas menstruacji i może być również stosowana jako lekarstwo na biegunkę. Pomaga również w stanach zapalnych i gorączce..

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów