Świerk wielokwiatowy
Jest to popularne zioło stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej, znane również jako He shu wu. Ma działanie przeciwzapalne, które zmniejsza stan zapalny w organizmie. Wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie produkcji komórek T i B oraz poprawę ich aktywności immunologicznej. Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, tj. zapobiega przedostawaniu się wirusów i bakterii do organizmu. Chroni kości przed stresem oksydacyjnym. Pomaga we wzroście włosów poprzez działanie związków na mieszki włosowe. Zapobiega wypadaniu włosów poprzez zwiększenie komórek skóry właściwej, które wpływają na wzrost włosów i długość włókna włosa.Stymuluje organizm do produkcji dysmutazy ponadtlenkowej, która jest silnym przeciwutleniaczem w organizmie.