Przybrzeżny bluegrass
Klasyfikacja:
Další názvy:
Eucalyptus Camaldulensis
Tarnina, lepiej znana jako eukaliptus, to wiecznie zielone drzewo z rodziny mirtowatych. Pochodzi z Australii, ale w Europie znany jest od XVIII wieku. Mniejsze gatunki eukaliptusa mogą osiągnąć wysokość 10 metrów, podczas gdy najwyższe mogą osiągnąć nawet 90 metrów. Czyni go to jednym z najwyższych drzew w historii, a większość ludzi kojarzy eukaliptus z koalą, dla której liście eukaliptusa są podstawowym pożywieniem. Liście drzewa eukaliptusowego są wykorzystywane do destylacji z parą wodną olejku eterycznego, który jest stosowany w celu rozluźnienia dróg oddechowych i moczowych oraz pomaga w odkrztuszaniu. Ma właściwości moczopędne, a liście drzewa eukaliptusowego można przekształcić w ekstrakt, który następnie nakłada się na obszary dotknięte reumatyzmem. Olejki eteryczne są również dodawane do olejków do masażu, ponieważ rozluźniają mięśnie. Olejki eteryczne są również stosowane w aromaterapii, aby przeciwdziałać depresji, eliminować uczucie niepokoju i poprawiać koncentrację. W kosmetyce olejki eteryczne z czarnego bzu dodawane są do perfum. Drewno czarnego bzu ma bardzo grubą korę, która jest wykorzystywana do produkcji papieru.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
