Piperyna
Klasyfikacja:
Další názvy:
Bioperyna
Bioperine to nazwa handlowa piperyny. Piperyna to alkaloid występujący w pieprzu czarnym (Piper nigrum), który nadaje pieprzowi ostry smak. Ekstrakt z nasion czarnego pieprzu zawiera 5-10% piperyny. Bioperyna jest łączona z innymi składnikami odżywczymi, ponieważ zwiększa ich wchłanianie w organizmie. Promuje wchłanianie składników odżywczych, pomaga w lepszym trawieniu, funkcjonowaniu wątroby i układu nerwowego.
Obecnie jednak o piperynie mówi się bardziej w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej, ale także jako o wzmocnieniu skuteczności niektórych substancji, nie tylko w suplementach diety, ale także w lekach chemicznych. W suplementach diety najczęściej stosowana jest wraz z kurkuminą, gdzie razem działają jako bardzo silny przeciwutleniacz. Stwierdzono, że piperyna zwiększa wchłanianie różnych składników odżywczych, w szczególności witaminy A, B i C, selenu, beta-karotenu i koenzymu Q10. Zwiększa aktywność enzymów trawiennych w jelitach, zmniejszając skurcze i wzdęcia. Wreszcie, wykazano, że piperyna może być korzystna w podagrze, chorobie metabolicznej, która objawia się stanem zapalnym stawów. Może poprawić nastrój, zmniejszyć depresję i niepokój poprzez zwiększenie poziomu dopaminy i serotoniny. Poprawia pamięć i uwagę.
Obecnie jednak o piperynie mówi się bardziej w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej, ale także jako o wzmocnieniu skuteczności niektórych substancji, nie tylko w suplementach diety, ale także w lekach chemicznych. W suplementach diety najczęściej stosowana jest wraz z kurkuminą, gdzie razem działają jako bardzo silny przeciwutleniacz. Stwierdzono, że piperyna zwiększa wchłanianie różnych składników odżywczych, w szczególności witaminy A, B i C, selenu, beta-karotenu i koenzymu Q10. Zwiększa aktywność enzymów trawiennych w jelitach, zmniejszając skurcze i wzdęcia. Wreszcie, wykazano, że piperyna może być korzystna w podagrze, chorobie metabolicznej, która objawia się stanem zapalnym stawów. Może poprawić nastrój, zmniejszyć depresję i niepokój poprzez zwiększenie poziomu dopaminy i serotoniny. Poprawia pamięć i uwagę.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
