Osteoporoza

Klasyfikacja:

Osteoporozę można opisać jako ścieńczenie kości. Jest to zwiększona kruchość kości, w wyniku czego częściej dochodzi do złamań. Choroba występuje u kobiet w starszym wieku.

Osteoporoza jest jedną z kilku chorób metabolicznych kości. Szacuje się, że na osteoporozę cierpi około 200 milionów ludzi na całym świecie. Chociaż osteoporoza występuje zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, kobiety są czterokrotnie bardziej narażone na rozwój tej choroby niż mężczyźni. Jest to przerzedzenie kości spowodowane niedoborem minerałów lub witamin (takich jak witamina D, wapń lub fosfor). Powoduje to, że kości stają się bardziej kruche, a osoby cierpiące na osteoporozę są bardziej podatne na złamania. Niestety, osteoporoza jest "cichą" chorobą, która we wczesnych stadiach nie daje żadnych objawów i zwykle pozostaje niezauważona do momentu wystąpienia złamań. Dopiero wtedy rozpoczyna się poszukiwanie przyczyny.

Możliwe przyczyny osteoporozy:

Niskie spożycie wapnia
Zaburzenia odżywiania
Stosowanie niektórych leków (kortykosteroidów)
Zapalna choroba jelit
Choroby wątroby i nerek
Zmniejszony poziom hormonów płciowych
Zwiększona aktywność tarczycy
Nadmierne spożycie alkoholu

Najczęściej spowodowane niedoborem wapnia w organizmie i zwiększonym rozpadem kości przy braku ruchu. Prekursor osteoporozy nazywany jest osteopenią. Część profilaktyki obejmuje dostarczanie wystarczającej ilości wapnia i witaminy D, a także aktywność fizyczną, która obciąża kości wzdłuż ich osi podłużnej, taką jak chodzenie lub bieganie.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych

D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia

Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów