Omega 7
Klasyfikacja:
Omega 7 jest nieistotnym jednonienasyconym kwasem tłuszczowym i nie jest tak dobrze znany jak inne kwasy omega. Nazywa się kwasem palmitynowym.
Omega-7 znajduje się w oleju z rokitnika, oleju z awokado, oleju z granatów, łososia, sardynek i tuńczyka.
Kwas Omega 7 poprawia ogólne nawilżenie organizmu, nawilża suche oczy. Pomaga w usuwaniu nadmiaru kwasów, niestrawności i wrzodów. Promuje kolagen w skórze. Pomaga leczyć wysypki i trądzik. Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Zmniejsza gromadzenie się komórek tłuszczowych w naczyniach krwionośnych.
Może powodować biegunkę, ciemne zabarwienie moczu lub osłabienie mięśni, nieregularne bicie serca, jeśli jest przyjmowany w nadmiernych ilościach.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem omega 7.
Omega-7 znajduje się w oleju z rokitnika, oleju z awokado, oleju z granatów, łososia, sardynek i tuńczyka.
Kwas Omega 7 poprawia ogólne nawilżenie organizmu, nawilża suche oczy. Pomaga w usuwaniu nadmiaru kwasów, niestrawności i wrzodów. Promuje kolagen w skórze. Pomaga leczyć wysypki i trądzik. Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Zmniejsza gromadzenie się komórek tłuszczowych w naczyniach krwionośnych.
Może powodować biegunkę, ciemne zabarwienie moczu lub osłabienie mięśni, nieregularne bicie serca, jeśli jest przyjmowany w nadmiernych ilościach.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem omega 7.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
