Olejek z mięty pieprzowej
Klasyfikacja:
Další názvy:
Mentha Piperita Oil, olejek z mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa jest jednym z najstarszych europejskich ziół stosowanych w celach leczniczych, a historyczne zapisy o jej stosowaniu w medycynie ludowej sięgają starożytnego Egiptu, Chin i Japonii. Mięta pieprzowa, hybryda różnych dzikich mięt, stała się powszechnie stosowana w XVII wieku. Olejek eteryczny otrzymywany jest poprzez destylację parą wodną świeżych nadziemnych części kwitnącej rośliny.
Olejek eteryczny z mięty jest korzystny dla wielu schorzeń. Stosuje się go w przypadku rozstroju żołądka, działa kojąco na mięśnie, okrężnicę i wyściółkę żołądka. Ma ostry, miętowy i intensywny aromat, który działa pobudzająco i energetyzująco. Dodaje uczucie chłodzenia i działa uspokajająco na organizm, co może pomóc złagodzić ból mięśni i bóle głowy. Ma również właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc pozbyć się nieświeżego oddechu. Olejek z mięty pieprzowej może być stosowany jako dodatek do pasty do zębów w celu odświeżenia oddechu, w walce z bakteriami powodującymi próchnicę zębów, a także w celu promowania zdrowych dziąseł. Pomaga złagodzić niestrawność, nudności i wymioty, pomaga oczyścić drogi oddechowe, dodaje energii i rozluźnia napięte mięśnie. Ponieważ mięta działa pobudzająco, może pomóc w walce z chronicznym zmęczeniem i poprawić koncentrację. Może rozluźnić mięśnie w kanałach nosowych i usunąć śluz i pyłki, a także pomaga zmniejszyć objawy alergii.
Olejek miętowy jest często stosowany w produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Pomaga zmniejszyć swędzenie skóry i wspomaga wzrost włosów.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
