Olejek z mięty pieprzowej
Klasyfikacja:
Další názvy:
Mentha Piperita Oil, olejek z mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa jest jednym z najstarszych europejskich ziół stosowanych w celach leczniczych, a historyczne zapisy o jej stosowaniu w medycynie ludowej sięgają starożytnego Egiptu, Chin i Japonii. Mięta pieprzowa, hybryda różnych dzikich mięt, stała się powszechnie stosowana w XVII wieku. Olejek eteryczny otrzymywany jest poprzez destylację parą wodną świeżych nadziemnych części kwitnącej rośliny.
Olejek eteryczny z mięty jest korzystny dla wielu schorzeń. Stosuje się go w przypadku rozstroju żołądka, działa kojąco na mięśnie, okrężnicę i wyściółkę żołądka. Ma ostry, miętowy i intensywny aromat, który działa pobudzająco i energetyzująco. Dodaje uczucie chłodzenia i działa uspokajająco na organizm, co może pomóc złagodzić ból mięśni i bóle głowy. Ma również właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc pozbyć się nieświeżego oddechu. Olejek z mięty pieprzowej może być stosowany jako dodatek do pasty do zębów w celu odświeżenia oddechu, w walce z bakteriami powodującymi próchnicę zębów, a także w celu promowania zdrowych dziąseł. Pomaga złagodzić niestrawność, nudności i wymioty, pomaga oczyścić drogi oddechowe, dodaje energii i rozluźnia napięte mięśnie. Ponieważ mięta działa pobudzająco, może pomóc w walce z chronicznym zmęczeniem i poprawić koncentrację. Może rozluźnić mięśnie w kanałach nosowych i usunąć śluz i pyłki, a także pomaga zmniejszyć objawy alergii.
Olejek miętowy jest często stosowany w produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Pomaga zmniejszyć swędzenie skóry i wspomaga wzrost włosów.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
