Olejek grejpfrutowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Olejek ze skórki Citrus Paradisi, olejek ze skórki grejpfruta
Olejek grejpfrutowy otrzymywany jest poprzez tłoczenie na zimno skórki grejpfruta. Od wieków stosowany jest w leczeniu stanów zapalnych, przybieraniu na wadze, zmniejszaniu apetytu na cukier czy objawów kaca. Jest to jeden z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych, o czystym, świeżym, lekko gorzkim aromacie, podobnie jak sam grejpfrut. Ma charakterystyczny cytrusowy smak i aromat, dlatego wiele osób lubi używać go w naturalnych domowych środkach czyszczących i produktach do pielęgnacji ciała, w tym balsamach do ciała, mydłach i szamponach.
Olejek grejpfrutowy poprawia wchłanianie składników odżywczych oraz wspomaga naturalne oczyszczanie i detoksykację organizmu. Znacząco wpływa na pracę mózgu i relaksację. Poprawia nastrój, działa orzeźwiająco, zmniejsza zmęczenie, łagodzi uczucie stresu i objawy depresji.Obniża również skurczowe ciśnienie krwi. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego i trawienie tłuszczów. Pozytywnie wpływa na trawienie, zwalcza drobnoustroje w jelitach i innych narządach trawiennych. Ma działanie przeciwgrzybicze i jest w stanie wyeliminować drożdże i bakterie. Badania pokazują, że grejpfrut jest również skuteczny w zwalczaniu infekcji dróg moczowych. Poprzez ukrwienie narządów trawiennych wspomaga detoksykację. stymuluje układ odpornościowy zmniejsza apetyt na cukier i pomaga pozbyć się uzależnienia od niego. Może pomóc przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć apetyt na jedzenie i promować ogólną utratę wagi. Wspomaga drenaż limfatyczny. Jest również doskonałym induktorem wydalania wody, dzięki czemu skutecznie zmniejsza retencję płynów.
Olejek grejpfrutowy odżywia nie tylko ciało, ale także skórę i włosy. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które zapewniają ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, pomagając utrzymać skórę wolną od bakterii, dzięki czemu nadaje się do zapobiegania i leczenia trądziku. Zmniejsza produkcję sebum, regulując aktywność gruczołów łojowych i zapobiegając gromadzeniu się bakterii. Oczyszcza i dezynfekuje skórę, zwęża pory i utrzymuje je w czystości. Działa zarówno jako antyperspirant, jak i dezodorant antybakteryjny. Pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć przepływ krwi, tym samym pomagając zmniejszyć widoczność cellulitu.
Wspomaga wzrost włosów, pozostawiając je lśniące i pełne blasku. Delikatnie oczyszcza włosy, w tym z zanieczyszczeń pozostawionych przez lakiery, żele i inne produkty do pielęgnacji włosów. Pomaga regulować wydzielanie sebum, zapobiegając częstemu przetłuszczaniu się włosów. Skutecznie przeciwłupieżowo i ułatwia rozczesywanie włosów.
Olejek ten pomaga również dezynfekować różne powierzchnie, odświeża powietrze i usuwa nieprzyjemne zapachy.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
