Olejek eteryczny z gałki muszkatołowej
Klasyfikacja:
Olej otrzymywany przez destylację parą wodną wysuszonych dojrzałych ziaren. Owoc pochodzący z Indonezji. Stosowanie do płukania gardła usuwa nieświeży oddech. Ma właściwości antyseptyczne i jest skuteczny w przypadku bólu zębów i dziąseł. Stosowany w masażu pomaga złagodzić bóle mięśni i stawów, a także wspomaga krążenie krwi. Może być również stosowany w bólach menstruacyjnych. Jego uspokajające działanie łagodzi stres i pomaga poprawić jakość snu. Eliminuje wyczerpanie i objawy związane z lękiem.Pomaga usunąć toksyny z wątroby i nerek, kwas moczowy i rozpuścić kamienie nerkowe. Jest dobry na trawienie i pomaga przy bólach żołądka i usuwaniu gazów z żołądka.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
