Olejek eteryczny z czosnku
Klasyfikacja:
W dzisiejszych czasach czosnek jest powszechnie stosowany jako przyprawa do gotowania, ale wcześniej był używany ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest jednym z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy i środków przeciwbakteryjnych, które usuwają infekcje w postaci śluzu z dróg oddechowych i infekcji z jamy ustnej. Ponadto zmniejsza występowanie problemów oddechowych, które obejmują częste przeziębienia, zapalenie oskrzeli i grypę. Pomaga również zwalczać nieprzyjemne choroby skóry i infekcje. Jest skutecznym lekarstwem na choroby serca i miażdżycę. Ponadto pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zapobiega nagłym sytuacjom, takim jak zawał serca lub udar mózgu.Przyjmując go, możemy obniżyć poziom cholesterolu.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
