Olejek bergamotowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Olejek bergamotowy, olejek ze skórki Citrus Aurantium Bergamia, olejek z owoców Citrus Aurantium Bergamia
Bergamotka, pochodząca z południowo-wschodniej Azji, jest owocem wiecznie zielonego drzewa cytrusowego. Jest to krzyżówka kwaśnej pomarańczy i cytryny.
Olejek bergamotowy otrzymywany jest w procesie tłoczenia na zimno, a następnie destylacji. Ma właściwości antybakteryjne i dezynfekujące. Wśród olejków cytrusowych olejek ten jest wyjątkowy pod względem zdolności do podnoszenia na duchu i uspokajania, co czyni go idealnym na stany lękowe. Pomaga zmniejszyć stres, poprawia nastrój i służy jako naturalny antydepresant. Bergamotka może wywoływać uczucie radości, orzeźwienia i energii poprzez promowanie zdrowego krążenia. Ma również kojący wpływ na skórę, którą doskonale oczyszcza i usuwa zanieczyszczenia. Działa jak naturalny dezodorant.
Ponadto olejek bergamotowy jest stosowany do zwalczania bakterii, przyspieszania gojenia się blizn, zmniejszania bólów głowy i napięcia mięśni, łagodzenia bólu stawów i mięśni, korzystnie wpływa na układ trawienny oraz stymuluje wydzielanie hormonów i soków trawiennych. Dobrze wpływa na wzmocnienie odporności, a także wspomaga drenaż limfatyczny.
Ponadto olejek bergamotowy jest stosowany do zwalczania bakterii, przyspieszania gojenia się blizn, zmniejszania bólów głowy i napięcia mięśni, łagodzenia bólu stawów i mięśni, korzystnie wpływa na układ trawienny oraz stymuluje wydzielanie hormonów i soków trawiennych. Dobrze wpływa na wzmocnienie odporności, a także wspomaga drenaż limfatyczny.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
