Olejek bergamotowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Olejek bergamotowy, olejek ze skórki Citrus Aurantium Bergamia, olejek z owoców Citrus Aurantium Bergamia
Bergamotka, pochodząca z południowo-wschodniej Azji, jest owocem wiecznie zielonego drzewa cytrusowego. Jest to krzyżówka kwaśnej pomarańczy i cytryny.
Olejek bergamotowy otrzymywany jest w procesie tłoczenia na zimno, a następnie destylacji. Ma właściwości antybakteryjne i dezynfekujące. Wśród olejków cytrusowych olejek ten jest wyjątkowy pod względem zdolności do podnoszenia na duchu i uspokajania, co czyni go idealnym na stany lękowe. Pomaga zmniejszyć stres, poprawia nastrój i służy jako naturalny antydepresant. Bergamotka może wywoływać uczucie radości, orzeźwienia i energii poprzez promowanie zdrowego krążenia. Ma również kojący wpływ na skórę, którą doskonale oczyszcza i usuwa zanieczyszczenia. Działa jak naturalny dezodorant.
Ponadto olejek bergamotowy jest stosowany do zwalczania bakterii, przyspieszania gojenia się blizn, zmniejszania bólów głowy i napięcia mięśni, łagodzenia bólu stawów i mięśni, korzystnie wpływa na układ trawienny oraz stymuluje wydzielanie hormonów i soków trawiennych. Dobrze wpływa na wzmocnienie odporności, a także wspomaga drenaż limfatyczny.
Ponadto olejek bergamotowy jest stosowany do zwalczania bakterii, przyspieszania gojenia się blizn, zmniejszania bólów głowy i napięcia mięśni, łagodzenia bólu stawów i mięśni, korzystnie wpływa na układ trawienny oraz stymuluje wydzielanie hormonów i soków trawiennych. Dobrze wpływa na wzmocnienie odporności, a także wspomaga drenaż limfatyczny.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
