Olej z awokado
Klasyfikacja:
Další názvy:
Olej z awokado, Persea Gratissima Oil
Awokado jest świetne nie tylko jako produkt spożywczy, ale także jako składnik produktów kosmetycznych. Olej z awokado to naturalny olej roślinny tłoczony z miąższu awokado, a prawie 70% oleju z awokado to kwas oleinowy, zdrowy dla serca jednonienasycony kwas tłuszczowy omega-9. Olej z awokado korzystnie wpływa również na serce, obniżając ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Liczne korzyści zdrowotne tego oleju są w dużej mierze związane z wysokim poziomem przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów.
Olej z awokado jest dobry do dodawania do posiłków, ponieważ zapewnia ogromne korzyści dla organizmu w postaci lepszego wchłaniania składników odżywczych, takich jak rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E i K. Spożywanie oleju z awokado również promuje detoksykację organizmu i może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
Olej z awokado jest wyjątkowy pod względem wpływu na skórę. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze korzystne dla skóry. Przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne zawarte w oleju z awokado pomagają skórze zachować gładkość, siłę i elastyczność. Olejek ma kilka zalet: łagodzi swędzenie skóry, nawilża skórę, leczy suchą i popękaną skórę, chroni skórę przed promieniami ultrafioletowymi i chroni przed uszkodzeniem skóry. Olej zawiera beta karoten, białko, lecytynę, kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D i E.
Jest doskonałym źródłem witaminy A i E, które są związane ze zdrowymi błonami skóry. Wspomaga gojenie się ran i ogólny stan zdrowia skóry. Utrzymuje skórę nawilżoną, elastyczną i wspomaga jej regenerację. Zwiększa elastyczność skóry, eliminuje widoczność zmarszczek i chroni skórę przed wolnymi rodnikami i niekorzystnym wpływem środowiska. Działa przeciwzapalnie i nadaje skórze młodzieńczy wygląd. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry wrażliwej. Przyczynia się również do zdrowia paznokci i włosów. Odżywia, wzmacnia, poprawia wygląd i strukturę włosów oraz stymuluje ich wzrost. Zwalcza łupież, zapobiega rozdwajaniu się końcówek i sprawia, że włosy są lśniące i miękkie.
Olej z awokado jest dobry do dodawania do posiłków, ponieważ zapewnia ogromne korzyści dla organizmu w postaci lepszego wchłaniania składników odżywczych, takich jak rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E i K. Spożywanie oleju z awokado również promuje detoksykację organizmu i może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
Olej z awokado jest wyjątkowy pod względem wpływu na skórę. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze korzystne dla skóry. Przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne zawarte w oleju z awokado pomagają skórze zachować gładkość, siłę i elastyczność. Olejek ma kilka zalet: łagodzi swędzenie skóry, nawilża skórę, leczy suchą i popękaną skórę, chroni skórę przed promieniami ultrafioletowymi i chroni przed uszkodzeniem skóry. Olej zawiera beta karoten, białko, lecytynę, kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D i E.
Jest doskonałym źródłem witaminy A i E, które są związane ze zdrowymi błonami skóry. Wspomaga gojenie się ran i ogólny stan zdrowia skóry. Utrzymuje skórę nawilżoną, elastyczną i wspomaga jej regenerację. Zwiększa elastyczność skóry, eliminuje widoczność zmarszczek i chroni skórę przed wolnymi rodnikami i niekorzystnym wpływem środowiska. Działa przeciwzapalnie i nadaje skórze młodzieńczy wygląd. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry wrażliwej. Przyczynia się również do zdrowia paznokci i włosów. Odżywia, wzmacnia, poprawia wygląd i strukturę włosów oraz stymuluje ich wzrost. Zwalcza łupież, zapobiega rozdwajaniu się końcówek i sprawia, że włosy są lśniące i miękkie.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
