Olej morelowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Olej morelowy, olej z pestek śliwy (Prunus Armeniaca Kernel Oil)
Olej morelowy pozyskiwany jest z pestek moreli. Jest to lekki olej o łagodnym orzechowym smaku, dzięki czemu stał się popularnym olejem kulinarnym w niektórych częściach świata. Ma wysoki punkt dymienia, dzięki czemu nadaje się do smażenia i podsmażania. Olej morelowy jest wszechstronnym olejem o wielu korzyściach zdrowotnych. Jest bogaty w witaminę E, witaminę K i przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas oleinowy, kwas tłuszczowy omega-9, który jest niezwykle korzystny dla zdrowia serca i mózgu. Spożywanie oleju z pestek moreli ma korzystny wpływ na zdrowie serca i całego układu sercowo-naczyniowego oraz zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego. Istnieją dwa różne rodzaje oleju z pestek moreli, jeden stosowany jako składnik kulinarny, a drugi do celów kosmetycznych.
Olej z pestek moreli jest cennym źródłem wielu witamin i minerałów. W szczególności zawiera wysoki poziom witaminy A, która zapobiega starzeniu się komórek i wspomaga produkcję kolagenu. Jest również bogaty w witaminę E, która również przyczynia się do zdrowia skóry. Olej jest naładowany przeciwutleniaczami, dzięki czemu jest w stanie zmniejszyć stres oksydacyjny na skórze, a tym samym pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się i zmarszczkom, pozostawiając skórę jędrną i ujędrnioną. przyczynia się do jędrności i elastyczności skóry, zmniejsza widoczność wyprysków i zapobiega mutacjom komórek, które mogą prowadzić do raka skóry. Olejek ma właściwości zmiękczające, które nawilżają skórę i pomagają zatrzymać wilgoć. Ponadto pomaga usuwać martwe komórki naskórka, łagodzi stany zapalne, w tym trądzik i egzemę, zapobiega gromadzeniu się sebum w gruczołach i może zmniejszać widoczność drobnych linii i zmarszczek wokół oczu. Olejek głęboko odżywia skórę, zapewnia długotrwałe nawilżenie i chroni ją przed szkodliwymi czynnikami, a przy tym łatwo się wchłania i jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry wrażliwej.
Olejek z jeżyn doskonale sprawdza się także w pielęgnacji włosów. Poprawia ogólną kondycję włosów i skóry głowy. Wzmacnia włosy, pomaga zapobiegać łupieżowi i wypadaniu włosów. Zawiera kwasy tłuszczowe, które utrzymują nawilżenie włosów i skóry głowy. Kwas linolowy i kwas oleinowy zawarte w oleju morelowym działają jak skuteczny emolient, który nadaje włosom i skórze głowy miękkość i elastyczność. Duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 mają korzystny wpływ na skórę, ponieważ zmniejszają stan zapalny, który może powodować problemy ze skórą głowy, a następnie wypadanie włosów.
Olej z jeżyn dobrze współgra z innymi olejami. Jest dobrym wyborem jako olej bazowy, który można mieszać i stosować z innymi olejkami eterycznymi, aby w pełni wykorzystać ich właściwości lecznicze.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
