Nopal

Klasyfikacja:

Nopal to wyjątkowa i bardzo przydatna roślina pochodząca z Ameryki Środkowej, skąd rozprzestrzeniła się niemal na cały świat. W Meksyku był uprawiany i używany przez Azteków. Terapeutyczne działanie nopalu jest bardzo szerokie, ale dopiero niedawno zostało odkryte przez współczesną naukę. Aztekowie nie tylko uprawiali tę roślinę, ale także ją kultywowali. Twierdzili, że jest to boska roślina. Działanie lecznicze nopalu jest bardzo szerokie. Zawiera wiele minerałów, takich jak żelazo, wapń, potas, magnez, mangan, krzem, a także pektyny, witaminę B i C, błonnik i aminokwasy. Nopal jest ważną rośliną, ponieważ pomaga w redukcji masy ciała, obniża poziom cholesterolu we krwi, jest stosowany jako środek wspomagający leczenie cukrzycy, ma działanie łagodzące na wrzody żołądka i zaburzenia jelitowe, zwalcza miażdżycę, równoważy układ nerwowy i łagodzi stany lękowe.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów