Nieautentyczny żeń-szeń
Klasyfikacja:
Další názvy:
Panax notoginseng
Zgodnie z chińskimi standardami, tienchi nie jest ziołem średniowiecznym, zostało po raz pierwszy opisane około 400 lat temu w "Ben Cao Gang Mu" LiShi-Zhen (około 1590 r. n.e.). Uprawiana jest głównie w południowych Chinach w prowincjach Yunnan, Guangxi i Guangdong na wysokościach 800-1000 m. Tienchi jest blisko spokrewniony z żeń-szeniem azjatyckim i amerykańskim. <Żeń-szeń Tienchi zawiera saponiny, protopancadiol, ginsenozydy, olejki eteryczne, flawonoidy, fitosterole, polisacharydy, aminokwasy, a także minerały, głównie żelazo i wapń. Żeń-szeń stymuluje układ odpornościowy, obniża poziom cukru, tłuszczu i cholesterolu, zatrzymuje krwawienie zewnętrzne i wewnętrzne, rozszerza obwodowe naczynia krwionośne i ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i moczopędne.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
