Nakrętki parowe

Orzechy brazylijskie pochodzą z amazońskich lasów deszczowych w Brazylii. W rzeczywistości orzechy te są jednym z najbogatszych źródeł selenu, który ma kluczowe znaczenie dla wielu funkcji organizmu. Od regulowania tarczycy po wzmacnianie układu odpornościowego.

Orzechy mają dwa główne sposoby oddziaływania na organizm: wzmacnianie odporności poprzez tworzenie silnej bariery przed infekcjami i regulowanie funkcji tarczycy. Ponadto, ponieważ orzechy brazylijskie są bogate w różnorodne składniki odżywcze, od minerałów po witaminy, stoją na straży ogólnego zdrowia i urody.

Jeśli istnieje jeden organ w organizmie, który jest najbardziej bogaty w sól, jest to tarczyca. W rzeczywistości niedobór tego minerału może prowadzić do różnych dolegliwości. Dlatego spożywanie orzechów gotowanych na parze pomaga organizmowi regulować hormon tarczycy. To z kolei pomaga w prawidłowym, a nawet usprawnionym funkcjonowaniu tego gruczołu.

Orzechy Para są bogatym źródłem magnezu, cynku, wapnia, witaminy E i witamin z grupy B. Są bogate w selen i stanowią jego najbogatsze źródło w pożywieniu. Selen jest niezbędnym minerałem i przeciwutleniaczem, który jest potrzebny codziennie dla zdrowego układu odpornościowego w celu ochrony przed infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Niski poziom selenu powoduje niepokój, depresję i zmęczenie. U mężczyzn selen zwiększa poziom testosteronu i ruchliwość plemników. Ze względu na niską zawartość tłuszczów nasyconych i wysoką zawartość tłuszczów nienasyconych, obniża zły cholesterol.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych

D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia

Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?

Więcej artykułów