Muira Puama
Klasyfikacja:
Další názvy:
Ptychopetalum olacoides
Muira Puama to rodzaj drzewa, które rośnie w amazońskich lasach deszczowych: inherit;">które rośnie w amazońskich lasach deszczowych iktórego korzenie i łodygi są używane jako lekarstwo. Pjest stosowany jako adaptogen, który zwiększa odporność organizmu na stres. Dziś prowadzone są dalsze badania w celu zbadania terapeutycznego wpływu na organizm ludzki. Właściwa dawka zależy od wieku, płci i jest ważna do omówienia z lekarzem.
Kwasy tłuszczowe, estry Zawiera kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne, sterole roślinne, triterpeny, 8 diterpenoidów.
Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W medycynie brazylijskiej jest stosowany jako naturalny afrodyzjak i nadaje się jako odpowiedni środek do leczenia zaburzeń seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet oraz zaburzeń erekcji u mężczyzn. Ma właściwości adaptogenne (potrafi przystosować się do sytuacji stresowych), a tym samym zwiększa odporność organizmu na negatywne skutki przewlekłego stresu. Jest stosowany jako naturalny środek na depresję, stres i lęki. Zmniejsza ból głowy. Obniża poziom cholesterolu i tłuszczu we krwi. Pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, zespole napięcia przedmiesiączkowego i rozstroju żołądka. Wspiera wzrost neuronów i poprawia pamięć.
Zalecana dzienna dawka wynosi 100 - 1500 mg/dzień.
Kwasy tłuszczowe, estry Zawiera kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne, sterole roślinne, triterpeny, 8 diterpenoidów.
Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W medycynie brazylijskiej jest stosowany jako naturalny afrodyzjak i nadaje się jako odpowiedni środek do leczenia zaburzeń seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet oraz zaburzeń erekcji u mężczyzn. Ma właściwości adaptogenne (potrafi przystosować się do sytuacji stresowych), a tym samym zwiększa odporność organizmu na negatywne skutki przewlekłego stresu. Jest stosowany jako naturalny środek na depresję, stres i lęki. Zmniejsza ból głowy. Obniża poziom cholesterolu i tłuszczu we krwi. Pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, zespole napięcia przedmiesiączkowego i rozstroju żołądka. Wspiera wzrost neuronów i poprawia pamięć.
Zalecana dzienna dawka wynosi 100 - 1500 mg/dzień.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
