Moringa oleodendron
Klasyfikacja:
Další názvy:
Moringa oleifera, Moringa Pterygosperma, drzewo chrzanowe, Benzolive, Kelor, drzewo patykowe
Moringa to drzewo liściaste pochodzące z Himalajów, skąd rozprzestrzeniło się do Arabii, Afryki i na Madagaskar. Moringa to doskonała roślina, która może być używana do wszystkiego, od liści po korzenie, kłącza i kwiaty. Jest powszechnie spożywana w Afryce i jest tradycyjnym składnikiem sałatek i sosów. Moringa zawiera witaminę C, wapń, potas i przeciwutleniacze. Nasiona, które są częścią strąków, zawierają dużą ilość oleju, który jest stosowany zarówno w kuchni, jak i w produktach kosmetycznych. Moringa jest naprawdę ziołem o szerokim spektrum działania. Stosuje się ją w łagodzeniu bólu, dolegliwości górnych dróg oddechowych, a kwiaty mają działanie pobudzające i afrodyzjakalne.
Liście moringi są bogatym źródłem wielu witamin i minerałów, dlatego są stosowane w medycynie tradycyjnej. Zawierają białko, żelazo, magnez, witaminę A, C, B2 i B6. Mają wysoki poziom przeciwutleniaczy, oprócz przeciwutleniającej witaminy C, zawierają beta karoten i kwercetynę. Suszone liście są wykorzystywane do produkcji suplementów diety w postaci proszku lub kapsułek. Liście mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i obniżyć poziom cholesterolu. Rośliny strączkowe są również korzystne dla zdrowia i chociaż zawierają mniej składników odżywczych niż liście, są niezwykle bogate w witaminę C. Liście, strąki i nasiona są przeciwzapalne.
Nasiona moringi, wielkości około 1 cm, są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych. Pozyskuje się z nich olej i ekstrakt. Głównym składnikiem nasion jest olej, który stanowi około 37% masy nasion. Oprócz oleju, nasiona mają wysoką zawartość białka, wynoszącą średnio 31%. W medycynie ludowej nasiona są stosowane w leczeniu bólu żołądka, wrzodów, w celu poprawy wzroku, bólu stawów i promowania prawidłowego trawienia. Promują również zdrowie serca.
Wyciąg z nasion Moringi jest ważnym źródłem witaminy C, E i minerałów. Ma dobrą aktywność przeciwdrobnoustrojową przeciwko wielu rodzajom bakterii wywołujących infekcje. Ma silne właściwości przeciwutleniające, które zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne związane ze starzeniem się i rakiem. Pomaga również chronić skórę i zapobiegać przedwczesnemu starzeniu.
Liście moringi są bogatym źródłem wielu witamin i minerałów, dlatego są stosowane w medycynie tradycyjnej. Zawierają białko, żelazo, magnez, witaminę A, C, B2 i B6. Mają wysoki poziom przeciwutleniaczy, oprócz przeciwutleniającej witaminy C, zawierają beta karoten i kwercetynę. Suszone liście są wykorzystywane do produkcji suplementów diety w postaci proszku lub kapsułek. Liście mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i obniżyć poziom cholesterolu. Rośliny strączkowe są również korzystne dla zdrowia i chociaż zawierają mniej składników odżywczych niż liście, są niezwykle bogate w witaminę C. Liście, strąki i nasiona są przeciwzapalne.
Nasiona moringi, wielkości około 1 cm, są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych. Pozyskuje się z nich olej i ekstrakt. Głównym składnikiem nasion jest olej, który stanowi około 37% masy nasion. Oprócz oleju, nasiona mają wysoką zawartość białka, wynoszącą średnio 31%. W medycynie ludowej nasiona są stosowane w leczeniu bólu żołądka, wrzodów, w celu poprawy wzroku, bólu stawów i promowania prawidłowego trawienia. Promują również zdrowie serca.
Wyciąg z nasion Moringi jest ważnym źródłem witaminy C, E i minerałów. Ma dobrą aktywność przeciwdrobnoustrojową przeciwko wielu rodzajom bakterii wywołujących infekcje. Ma silne właściwości przeciwutleniające, które zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne związane ze starzeniem się i rakiem. Pomaga również chronić skórę i zapobiegać przedwczesnemu starzeniu.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
BrainMarket.cz | Zdrowie to twoja przyszłość.