Miód
Klasyfikacja:
Další názvy:
Mel, Honey
Miód to słodki, lepki płyn, który jest pozyskiwany z nektaru kwiatów i produkowany przez pszczoły. Jest to naturalny słodzik, który zawiera mieszankę glukozy, fruktozy i innych naturalnych cukrów. Zawiera wiele substancji odżywczych, w tym między innymi witaminy A, B, C, D, E, H, K, wapń, magnez, żelazo, potas i fosfor. Ma właściwości przeciwutleniające, antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwgrzybicze.
Miód jest uważany za naturalny antybiotyk i był używany od wieków jako naturalny środek do zapobiegania i leczenia wielu chorób. Pomaga na kaszel, ból gardła i przeziębienia. Wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie, wspomaga zdrowie serca, pomaga w detoksykacji organizmu i poprawia trawienie. Ma działanie uspokajające i dlatego jest zalecany w przypadku bezsenności i stresu.
Zastosowania miodu są wszechstronne, oprócz zdrowia i kuchni, jest on również bardzo korzystny w pielęgnacji skóry i włosów. W produktach kosmetycznych stosowany jest jako emolient, humektant, składnik nawilżający i aromat. Miód odżywia, nawilża i zmiękcza skórę. Zmniejsza widoczność plam pigmentacyjnych, chroni skórę przed wolnymi rodnikami i spowalnia oznaki starzenia. Przyspiesza gojenie się ran, reguluje pH skóry, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację skóry. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry problematycznej. Dzięki działaniu oczyszczającemu i zdolności do niszczenia bakterii pomaga w leczeniu trądziku.
Med ma również korzystny wpływ na włosy i skórę głowy. Działa jak odżywka, zmiękczając i odżywiając włosy od nasady aż po same końce.
Med ma również korzystny wpływ na włosy i skórę głowy. Działa jak odżywka, zmiękczając i odżywiając włosy od nasady aż po same końce.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
