Mięta pieprzowa

Klasyfikacja:

Další názvy:

Mentha piperita

Mięta pieprzowa to aromatyczna roślina, która jest stosowana w żywności, pastach do zębów, kosmetykach i płynach do płukania ust ze względu na swój aromat. Liście mięty pieprzowej są wykorzystywane w herbatach, zarówno świeżych, jak i suszonych. Mięta zawiera mentol, menton, octan mytelu, limonen, beta-pinen.

Najbardziej znanym i najskuteczniejszym działaniem mięty na nasz organizm jest żołądek, wspiera trawienie, gdzie pomaga przy wzdęciach, biegunce. Zapach liści mięty jest dobry na mdłości. Mięta ma działanie uspokajające, zmniejsza bóle menstruacyjne, pomaga w objawach jelita drażliwego, takich jak ból, wzdęcia i biegunka. Ponadto łagodzi podrażnioną skórę i swędzenie, leczy bóle głowy, migrenę. Jest korzystny dla nosa, gardła, oskrzeli i płuc, pomaga przy kaszlu i przeziębieniach. Jego stosowanie jest odpowiednie dla astmatyków, a nawet przy przeziębieniach.

Mięta jest doskonałym lekarstwem na zapach z ust, skutecznie niszczy bakterie występujące na zębach i języku. Dlatego jest częstym składnikiem produktów do higieny jamy ustnej, takich jak pasty do zębów, płyny, spraye lub pastylki do ssania.
Odświeżający zapach jest stosowany w aromaterapii, ponieważ pomaga zmniejszyć stres.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek

Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.

Błędy w pielęgnacji skóry

Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.

Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia

Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?

Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru

Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?

Więcej artykułów