Mięta pieprzowa

Klasyfikacja:

Další názvy:

Mentha piperita

Mięta pieprzowa to aromatyczna roślina, która jest stosowana w żywności, pastach do zębów, kosmetykach i płynach do płukania ust ze względu na swój aromat. Liście mięty pieprzowej są wykorzystywane w herbatach, zarówno świeżych, jak i suszonych. Mięta zawiera mentol, menton, octan mytelu, limonen, beta-pinen.

Najbardziej znanym i najskuteczniejszym działaniem mięty na nasz organizm jest żołądek, wspiera trawienie, gdzie pomaga przy wzdęciach, biegunce. Zapach liści mięty jest dobry na mdłości. Mięta ma działanie uspokajające, zmniejsza bóle menstruacyjne, pomaga w objawach jelita drażliwego, takich jak ból, wzdęcia i biegunka. Ponadto łagodzi podrażnioną skórę i swędzenie, leczy bóle głowy, migrenę. Jest korzystny dla nosa, gardła, oskrzeli i płuc, pomaga przy kaszlu i przeziębieniach. Jego stosowanie jest odpowiednie dla astmatyków, a nawet przy przeziębieniach.

Mięta jest doskonałym lekarstwem na zapach z ust, skutecznie niszczy bakterie występujące na zębach i języku. Dlatego jest częstym składnikiem produktów do higieny jamy ustnej, takich jak pasty do zębów, płyny, spraye lub pastylki do ssania.
Odświeżający zapach jest stosowany w aromaterapii, ponieważ pomaga zmniejszyć stres.

Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.

L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie

L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.

Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów

Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.

Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych

Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.

Więcej artykułów