Miłorząb dwuklapowy
Klasyfikacja:
Další názvy:
Jinan bicuspid
Jinan bicolor jest jednym z najstarszych drzew na naszej planecie. Ma ponad 200 milionów lat. Ginkgo biloba to drzewo, które pochodzi z Chin i jest określane jako żywa skamielina. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosuje się jego liście i nasiona, ale współczesna medycyna koncentruje się na przyjmowaniu wyciągu z liści. Ginkgo biloba może być stosowany w postaci tabletek, ekstraktów, herbat i kapsułek.
Gingo biloba zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które są niezbędne dla naszego organizmu, a tym bardziej w dzisiejszych czasach. Przeciwutleniacze pomagają chronić nasze komórki przed działaniem wolnych rodników, które powstają w środowisku, w którym żyjemy. Wolne rodniki to wysoce reaktywne cząsteczki, które są wytwarzane w organizmie podczas normalnych funkcji metabolicznych, takich jak przekształcanie żywności w energię lub detoksykacja. Wolne rodniki mogą być również wytwarzane przez przemysłowo przetworzoną żywność, zanieczyszczenie powietrza lub brak snu. Przyczyn może być wiele i są one wspólnie nazywane stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny ma tendencję do uszkadzania zdrowych tkanek, przyczyniając się do przyspieszenia starzenia i rozwoju różnych chorób.
Najbardziej widocznym działaniem Ginkgo biloba jest zdolność do zwiększenia przepływu krwi do różnych części ciała, w tym kończyn i mózgu. Badanie potwierdziło nawet, że osoby z chorobami serca, które przyjmowały ekstrakt z Ginkgo biloba, wykazywały natychmiastowy wzrost przepływu krwi do różnych części ciała. Poziom tlenku azotu wzrósł nawet o 12%. Związek ten jest odpowiedzialny za rozszerzanie naczyń krwionośnych.2 Ginkgo biloba wspomaga więc funkcjonowanie mózgu, w tym koncentrację i pamięć.
Gingo biloba zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które są niezbędne dla naszego organizmu, a tym bardziej w dzisiejszych czasach. Przeciwutleniacze pomagają chronić nasze komórki przed działaniem wolnych rodników, które powstają w środowisku, w którym żyjemy. Wolne rodniki to wysoce reaktywne cząsteczki, które są wytwarzane w organizmie podczas normalnych funkcji metabolicznych, takich jak przekształcanie żywności w energię lub detoksykacja. Wolne rodniki mogą być również wytwarzane przez przemysłowo przetworzoną żywność, zanieczyszczenie powietrza lub brak snu. Przyczyn może być wiele i są one wspólnie nazywane stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny ma tendencję do uszkadzania zdrowych tkanek, przyczyniając się do przyspieszenia starzenia i rozwoju różnych chorób.
Najbardziej widocznym działaniem Ginkgo biloba jest zdolność do zwiększenia przepływu krwi do różnych części ciała, w tym kończyn i mózgu. Badanie potwierdziło nawet, że osoby z chorobami serca, które przyjmowały ekstrakt z Ginkgo biloba, wykazywały natychmiastowy wzrost przepływu krwi do różnych części ciała. Poziom tlenku azotu wzrósł nawet o 12%. Związek ten jest odpowiedzialny za rozszerzanie naczyń krwionośnych.2 Ginkgo biloba wspomaga więc funkcjonowanie mózgu, w tym koncentrację i pamięć.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
