Magnolie
Klasyfikacja:
Další názvy:
Magnolia officinalis, kora magnolii, ekstrakt z kwiatów magnolii biondii
Magnolia to drzewo, którego kora od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej. Rośnie w górach i dolinach Chin, ale można ją również znaleźć w innych częściach Azji, w tym w Indiach i Japonii. Zawiera związek honokiol, który naśladuje działanie estrogenu w organizmie. Kora magnolii ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jej stosowanie jest przydatne w przypadku nudności, biegunki i kaszlu. Ponadto Magnolia może łagodzić uczucie niepokoju i jest skuteczna w przypadku objawów menopauzy. Ze względu na wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, kora magnolii nie powinna być przyjmowana z lekami uspokajającymi i może spowalniać krzepnięcie krwi.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
