Luteina
Klasyfikacja:
Luteina jest ważnym przeciwutleniaczem, który wraz z zeaksantyną jest jednym z dwóch ważnych karotenoidów, czyli pigmentów wytwarzanych przez rośliny, które nadają owocom odcień od żółtego do czerwonawego. Luteinę można znaleźć najobficiej w zielonych warzywach liściastych: szpinaku, brokułach, jarmużu, boćwinie, ale także w jajkach, czerwonej papryce, kukurydzy. Luteina jest najlepiej wchłaniana, gdy jest przyjmowana z posiłkiem zawierającym większą ilość tłuszczu, ponieważ lipoproteiny o niskiej gęstości są głównym środkiem transportu luteiny.
Luteina przede wszystkim chroni organizm przed wolnymi rodnikami, a w szczególności nasze oczy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Wspomaga zdrowie oczu, pomagając tłumić stany zapalne, pomagając poprawić ostrość widzenia, chroniąc tkankę oka przed uszkodzeniami słonecznymi, pomagając chronić przed postępem związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej i zmniejszając ryzyko zaćmy. Poza tym może chronić naszą skórę przed promieniami ultrafioletowymi.
Luteina przede wszystkim chroni organizm przed wolnymi rodnikami, a w szczególności nasze oczy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Wspomaga zdrowie oczu, pomagając tłumić stany zapalne, pomagając poprawić ostrość widzenia, chroniąc tkankę oka przed uszkodzeniami słonecznymi, pomagając chronić przed postępem związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej i zmniejszając ryzyko zaćmy. Poza tym może chronić naszą skórę przed promieniami ultrafioletowymi.
Blog

Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?

D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?

Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?