Lukrecja łysa
Klasyfikacja:
Další názvy:
Glycyrrhiza glabra, lukrecja gładka
Leucorice Bald to zioło lecznicze, które wywodzi się głównie z tradycyjnej medycyny chińskiej. Lukrecja zwykle odnosi się do korzenia rośliny Glycyrrhiza glabra i ma słodki smak, dzięki czemu jest stosowana jako słodzik w napojach i wyrobach cukierniczych. Należy do rodziny bobowatych i rośnie do wysokości około 1 metra. Korzeń lukrecji jest uważany za jeden z najstarszych leków ziołowych, pochodzący z Azji Zachodniej i Europy Południowej. Jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, a także do aromatyzowania żywności, napojów i leków. Korzeń występuje w postaci ekstraktu, proszku, a liście rośliny są przetwarzane na herbatę.
Wykorzystanie leczniczego działania lukrecji sięga starożytnego Egiptu, gdzie korzeń był używany do produkcji słodkiego napoju dla faraonów. Jest również stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, bliskowschodniej i greckiej w celu łagodzenia rozstroju żołądka, zmniejszenia stanu zapalnego i leczenia dolegliwości górnych dróg oddechowych. Obecnie korzeń lukrecji jest stosowany głównie w leczeniu dolegliwości takich jak zgaga, refluks, uderzenia gorąca, kaszel, infekcje bakteryjne i wirusowe. Lukrecja jest zwykle dostępna w postaci kapsułek lub kropli. Robi się z niej również herbatę, która łagodzi ból gardła. Istnieją również żele do stosowania miejscowego w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik lub egzema.
Wykorzystanie leczniczego działania lukrecji sięga starożytnego Egiptu, gdzie korzeń był używany do produkcji słodkiego napoju dla faraonów. Jest również stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, bliskowschodniej i greckiej w celu łagodzenia rozstroju żołądka, zmniejszenia stanu zapalnego i leczenia dolegliwości górnych dróg oddechowych. Obecnie korzeń lukrecji jest stosowany głównie w leczeniu dolegliwości takich jak zgaga, refluks, uderzenia gorąca, kaszel, infekcje bakteryjne i wirusowe. Lukrecja jest zwykle dostępna w postaci kapsułek lub kropli. Robi się z niej również herbatę, która łagodzi ból gardła. Istnieją również żele do stosowania miejscowego w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik lub egzema.
Lukrecja zawiera setki związków roślinnych, głównym aktywnym składnikiem lukrecji jest glicyryzyna, która odpowiada za słodki smak lukrecji, a także jej działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Lukrecja ma wiele zalet. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wspomaga układ trawienny, leczy wrzody żołądka, zgagę, refluks, zapalenie żołądka i zatrucia pokarmowe. Wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i przeciwbakteryjnemu może pomóc w problemach z górnymi drogami oddechowymi,jest stosowany w leczeniu kaszlu i może również łagodzić astmę. Wyciąg z korzenia lukrecji jest stosowany w leczeniu różnych chorób skóry, w tym trądziku i egzemy. Łagodzi objawy chronicznego zmęczenia. Jest odpowiedni dla sportowców, ponieważ pomaga złagodzić napięcie mięśni. Zmniejsza stres. Wyciąg z lukrecji został powiązany ze spowalnianiem i zapobieganiem wzrostowi komórek nowotworowych w niektórych typach raka. Niektóre badania wskazują, że może pomóc w leczeniu raka prostaty i piersi. Wyciąg z korzenia lukrecji jest również skuteczny w ochronie przed bakteriami powodującymi próchnicę zębów. Podobnie jak wiele innych ekstraktów roślinnych, lukrecja zawiera flawonoidy, składniki bogate w przeciwutleniacze, które zwalczają starzenie się skóry. Działa jako rozjaśniacz skóry i pomaga kontrolować produkcję sebum w skórze. Kolejną wielką zaletą jest redukcja ciemnych plam. Pomaga zapobiegać powstawaniu nowych plam, a także blaknięciu istniejących plam na skórze.
Lukrecja może również pomóc w niektórych problemach związanych z włosami, takich jak wypadanie włosów, łupież lub uszkodzenie włosów. Korzeń lukrecji łagodzi skórę głowy i łagodzi jej podrażnienia, w tym łupież. Wspomaga wzrost włosów i przyczynia się do ich regeneracji.
Blog
Derma roller: skuteczne rozwiązanie dla mężczyzn przeciw wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to duży problem dla wielu mężczyzn, wpływający nie tylko na wygląd, ale także na samoocenę. Jednym z innowacyjnych rozwiązań, które zyskuje na popularności jest derma hair roller. Ten prosty gadżet z maleńkimi mikroigłami stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów i pomaga poprawić wchłanianie aktywnych składników z pielęgnacji włosów. Ale jak dokładnie działa i jak prawidłowo go używać?
D-Mannoza: naturalne wsparcie dla zdrowia dróg moczowych
D-mannoza to naturalny cukier, który w ostatnich latach stał się popularnym suplementem wspierającym zdrowie układu moczowego. Jest ona często kojarzona z żurawiną, która jest tradycyjnie stosowana do zwalczania infekcji pęcherza moczowego. Jak działa D-mannoza, czym różni się od zwykłego cukru i dlaczego tak wiele osób uważa ją za skuteczną alternatywę dla antybiotyków?
Multiminerały: Podstawa optymalnego zdrowia
Multiminerały to suplementy diety zawierające szeroką gamę niezbędnych minerałów, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Minerały są niezbędne dla wielu procesów biologicznych, w tym dla kości, mięśni, układu nerwowego, metabolizmu i układu odpornościowego. Chociaż niektóre z tych minerałów przyjmujemy w normalnej diecie, współczesny styl życia często prowadzi do niedoborów, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.
Zdrowe zęby: praktyczne wskazówki dla mocnych i pięknych zębów
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także klucz do ogólnego zdrowia. Właściwa higiena jamy ustnej pomaga zapobiegać ubytkom, zapaleniu dziąseł i poważniejszym chorobom, które mogą mieć wpływ na cały organizm. Jak więc najlepiej dbać o zęby?
