Limonen
Klasyfikacja:
Další názvy:
Limonen
Limonen występuje zwykle w niewielkich ilościach, zwykle między 1-2%. Limonen jest powszechnie spotykany w skórkach owoców, mięcie pieprzowej, jałowcu, rozmarynie i reprezentuje zapach cytrusów. Występuje w 2 formach jako D-limonen (występujący w skórkach cytrusów) i L-limonen (występujący w olejku z mięty pieprzowej). D-limonen jest stabilnym izomerem limonenu i jest najbardziej rozpowszechnioną formą. L-limonen jest mniej powszechny i charakteryzuje się kłującym i terpentynowym zapachem. Różnica polega na tym, że L-limonen jest cyklicznym monoterpenem, a D-limonen jest izomerem limonenu.
Limonen jest ekstrahowany przez hydrodestylację, w której skórki owoców są moczone w wodzie, podgrzewane, aż lotne cząsteczki zostaną uwolnione przez parę, skondensowane i oddzielone. Ze względu na swój zapach jest składnikiem kosmetyków, środków czyszczących i odświeżaczy powietrza.
Ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Jest stosowany w leczeniu powikłań trawiennych, łagodzi refluks żołądkowy i zgagę oraz rozpuszcza kamienie żółciowe. Poprawia nastrój, pomaga w leczeniu depresji i stanów lękowych, łagodzi stres. Zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża poziom cholesterolu, tłuszczu i cukru we krwi. Zmniejsza apetyt. Wspomaga gojenie się ran. Poprawia wchłanianie innych terpenów i substancji chemicznych przez przewód pokarmowy, błony śluzowe i skórę.
Limonen jest ekstrahowany przez hydrodestylację, w której skórki owoców są moczone w wodzie, podgrzewane, aż lotne cząsteczki zostaną uwolnione przez parę, skondensowane i oddzielone. Ze względu na swój zapach jest składnikiem kosmetyków, środków czyszczących i odświeżaczy powietrza.
Ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Jest stosowany w leczeniu powikłań trawiennych, łagodzi refluks żołądkowy i zgagę oraz rozpuszcza kamienie żółciowe. Poprawia nastrój, pomaga w leczeniu depresji i stanów lękowych, łagodzi stres. Zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża poziom cholesterolu, tłuszczu i cukru we krwi. Zmniejsza apetyt. Wspomaga gojenie się ran. Poprawia wchłanianie innych terpenów i substancji chemicznych przez przewód pokarmowy, błony śluzowe i skórę.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
