Latający wiąz
Klasyfikacja:
Další názvy:
Ulmus rubra
Wiąz pływający to drzewo z rodziny wiązowatych, które jest bardzo popularne w medycynie naturalnej. Pochodzi z centralnej części Ameryki Północnej i rozwija się na wilgotnych wyżynach, choć rośnie również na glebach o umiarkowanym klimacie. Przez wieki wewnętrzna kora wiązu była używana w Ameryce Północnej jako zioło w różnych środkach leczniczych. Czasami liście są mielone na proszek i robiona jest z nich herbata.Jest to delikatne i skuteczne zioło na podrażnione błony śluzowe, drogi moczowe, żołądek i jelita. Powoduje również stymulację refluksu zakończeń nerwowych w przewodzie pokarmowym, prowadząc do zwiększonego wydzielania śluzu. Zwiększona produkcja śluzu może chronić przewód pokarmowy przed nadmierną kwasowością.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
