Laminaria angustata
Klasyfikacja:
Další názvy:
Kombu
Laminaria Angustata powszechnie znana jako kombu to wodorost, który jest powszechnym składnikiem diety w wielu krajach azjatyckich. Wodorosty te, rosnące w północnym regionie Japonii, są szczególnie bogate w potas, żelazo i jod. Zawiera kwas alginowy, który ma pozytywny wpływ na pracę jelit, a wysoka zawartość jodu przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
Jest stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, otyłości, alergii i raka. Oczyszcza krew, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga usuwać metale ciężkie i inne toksyny z organizmu.
Chociaż wodorosty mają wysoką zdolność wchłaniania różnych minerałów, nie wchłaniają szkodliwych substancji zawartych w wodzie morskiej. Algi te nie rosną nawet w silnie zanieczyszczonych wodach.
Blog
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?
