Lactobacillus acidophilus
Klasyfikacja:
Bakterie z rodzaju Lactobacillus są najpopularniejszymi bakteriami probiotycznymi.
Żywe organizmy (bakterie) tworzą kulturę bakteryjną, która żyje w jelitach. Probiotyki są jednak bakteriami prozdrowotnymi, które pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka i jelit. Mamy zarówno złe, jak i dobre bakterie w naszych jelitach, a probiotyki (dobre bakterie) poprawiają równowagę tych bakterii we florze jelitowej. Mówiąc prościej, jeśli probiotyki nie są suplementowane, złe (gnilne) bakterie zaczynają dominować w jelitach, prowadząc do problemów żołądkowo-jelitowych, zaburzeń odporności i innych problemów.
Laktobakterie wzmacniają układ odpornościowy, łagodzą objawy grypy. Pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Wspierając zdrowie jelit, pomagają leczyć i zapobiegać biegunce, łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego. Działają jako profilaktyka i leczenie infekcji pochwy. Pomagają zapobiegać i zmniejszać objawy alergii i egzemy.
W przypadku suplementacji bakteriami Lactobacillus mogą wystąpić wzdęcia i biegunka.
W przypadku osób z osłabionym układem odpornościowym, poważnymi chorobami, osób po zabiegach chirurgicznych i chorych niemowląt ważne jest, aby przyjmować probiotyki ostrożnie / w minimalnych ilościach, najlepiej konsultując się z lekarzem przed rozpoczęciem. Mogą wystąpić poważne skutki uboczne.
Laktobakterie wzmacniają układ odpornościowy, łagodzą objawy grypy. Pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Wspierając zdrowie jelit, pomagają leczyć i zapobiegać biegunce, łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego. Działają jako profilaktyka i leczenie infekcji pochwy. Pomagają zapobiegać i zmniejszać objawy alergii i egzemy.
W przypadku suplementacji bakteriami Lactobacillus mogą wystąpić wzdęcia i biegunka.
W przypadku osób z osłabionym układem odpornościowym, poważnymi chorobami, osób po zabiegach chirurgicznych i chorych niemowląt ważne jest, aby przyjmować probiotyki ostrożnie / w minimalnych ilościach, najlepiej konsultując się z lekarzem przed rozpoczęciem. Mogą wystąpić poważne skutki uboczne.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
