Kliknij tutaj aby przejść do BrainMarket.cz

L-seryna

Klasyfikacja:
Další názvy:
seryna

L-seryna jest aminokwasem nieistotnym, który organizm może wytwarzać samodzielnie. Nie jest konieczne przyjmowanie jej w diecie. Jest często przyjmowana z innymi aminokwasami: glicyną, argininą, leucyną i tyrozyną. Jest produkowana z glicyny i występuje w 2 formach: L-seryna, D-seryna. Jako suplement występuje w postaci kapsułek i proszku.
Znajduje się w jajach, białku sojowym, orzeszkach ziemnych i żelatynie.

Jest niezbędnym aminokwasem, który odgrywa kluczową rolę w syntezie białek, neuroprzekaźników, nukleotydów i lipidów. L-seryna odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu i zdrowiu ośrodkowego układu nerwowego, leczy choroby mózgu i chorobę Alzheimera, może również leczyć stwardnienie zanikowe boczne (rozpad komórek nerwowych, osłabienie mięśni). Wzmacnia układ odpornościowy, promuje regularny sen i jest dobry na chroniczne zmęczenie.Jedną z wielu zalet seryny jest jej funkcja w tworzeniu fosfolipidów, które są potrzebne do tworzenia każdej pojedynczej komórki w ludzkim ciele.


Znajdź kompozycję

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna: nowa nadzieja dla zdrowia komórek
Fisetyna jest naturalnym flawonoidem występującym w niektórych owocach i warzywach, takich jak truskawki, jabłka, kiwi, pomidory i cebula. Związek ten cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w obszarach starzenia się i wspierania funkcji komórkowych.
Błędy w pielęgnacji skóry
Błędy w pielęgnacji skóry
Właściwa pielęgnacja skóry jest kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu. Jednak wiele osób popełnia błędy, które mogą uszkodzić lub pogorszyć stan skóry. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom, których należy unikać.
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki: odżywianie dla jelit i zdrowia
Prebiotyki są jednym z najważniejszych czynników w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. W przeciwieństwie do probiotyków, które są bezpośrednio żywymi mikroorganizmami, prebiotyki są niestrawnym składnikiem żywności, który służy jako pożywienie dla pożytecznych bakterii w jelitach. Dlaczego są one tak ważne i gdzie możemy je znaleźć?
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne substancje słodzące: Zdrowsza alternatywa dla cukru
Naturalne słodziki stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla rafinowanego cukru. Oferują one słodki smak, ale często o niższej zawartości kalorii i lepszych właściwościach odżywczych. Ponadto mogą być łagodniejsze dla naszego organizmu i mniej obciążać poziom cukru we krwi. Jakie są rodzaje naturalnych substancji słodzących i co je wyróżnia?